Volleyballfreak größter deutscher Volleyballblog mit Tipps, Tests und Videos für Spieler, Trainer und Schiedsrichter - Seite 2

Im Paper „Strength and Conditioning for Volleyball: A Review“ von André Rebelo, João Valente-dos-Santos, Inês G. Pires, Inês Arrais, João R. Pereira und Anthony N. Turner werden aktuelle Erkenntnisse zu Athletiktraining, Leistungsdiagnostik und Verletzungsprävention im Volleyball zusammengefasst. Die Autor:innen forschen bzw. arbeiten an der Universidade Lusófona (Portugal), dem Center of Sports…

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Die Menstruation und der weibliche Zyklus sind im Leistungssport lange ein Tabuthema gewesen. Doch zum Glück ändert sich das! Immer mehr Studien zeigen, wie stark das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit von Athletinnen durch die hormonellen Schwankungen ihres Zyklus beeinflusst werden können. Zwei aktuelle Forschungsarbeiten haben…

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Die Zuspielposition ist gehört zu den Schlüsselpositionen im Volleyball. Kein Wunder, dass sie viele Spieler*innen reizt. In unserem Workshop bieten wir zum Einen gestanden Zuspieler*innen neue Impulse. Zum Anderen für Fortgeschrittene Volleyballer*innen oder positionsfremde Spieler*innen die Chance auf dieser Position mal reinzuschnuppern. In Kooperation mit…

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Einen neuen Trainer oder eine neue Trainerin zu finden, ist für viele Vereine eine Herausforderung. Noch schwieriger ist es jedoch oft, diese Menschen gut einzuarbeiten: „Wie läuft die Abrechnung?“ „Woher bekomme ich Trikots und Trainingsmaterial?“ „Welche Ansprechpartner:innen gibt es im Verein?“ „Wie funktioniert die Pass-…

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DAs Volleyballcamp in Coesfeld ist inzwischen ein fester Bestandteil der Volleyballfreak Camps. Daher sind wir Jahr 2026 natürlich wieder zu Gast bei der SG Coesfeld in NRW. Das erwartet dich im Trainingslager Sei dabei und trainiere mit den beiden VolleyballFREAKs Steffen und Pia Walkenhorst und…

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Wir geben weiter Vollgas für euch. In den Sommerferien bieten wir zusammen mit dem Holweider Sandverein e.V. dieses Jahr in den ersten 3 Wochen jeweils ein Camp über 5 Tage an. Es richtet sich an Jugendliche zwischen 10-17 Jahre. Es warten jeweils zu 5 Tagen…

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Wir geben weiter Vollgas für euch. In den Sommerferien bieten wir zusammen mit dem Holweider Sandverein e.V. dieses Jahr in den ersten 3 Wochen jeweils ein Camp über 5 Tage an. Es richtet sich an Jugendliche zwischen 10-17 Jahre. Es warten jeweils zu 5 Tagen…

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Mitte Juni laden wir nach Köln zu einem weiteren Volleyballcamp ein. Zusammen mit dem Holweider Sandverein e.v. veranstalten wir dort ein 2 Tages Camp für Hallenvolleyballer*innen. Das erwartet dich im Trainingslager Sei dabei und trainiere mit den beiden VolleyballFREAKs Steffen und Tobias Goerlich 2 Tage…

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Mitte Mai laden wir nach Köln zu einem weiteren Volleyballcamp ein. Zusammen mit dem Holweider Sandverein e.V. veranstalten wir dort ein 4 Tages Camp für Hallenvolleyballer*innen und Beachvolleyballer. Die Auschreibung für Beachvolleyball kommt noch. Das erwartet dich im Trainingslager Sei dabei und trainiere mit den…

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Kurz nach Ostern laden wir nach Köln zu einem weiteren Volleyballcamp ein. Zusammen mit dem Holweider Sandverein e.v. veranstalten wir dort ein 2 Tages Camp für Hallenvolleyballer*innen. Das erwartet dich im Trainingslager Sei dabei und trainiere mit den beiden VolleyballFREAKs Steffen und Tobias Goerlich 2…

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