Volleyballfreak größter deutscher Volleyballblog mit Tipps, Tests und Videos für Spieler, Trainer und Schiedsrichter

Heute ist der 23. April – Girls’ Day! Ein Tag, an dem es darum geht, Horizonte zu erweitern und in Berufe hineinzuschnuppern, in denen Frauen noch viel zu selten vertreten sind. Wenn wir über Frauen in Führungspositionen im Sport sprechen, führt aktuell kein Weg an einem Namen…

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Vorweg: Eigentlich finde ich, dass der Name „Sitzvolleyball“ gar nicht so richtig ist. Das klingt so gemütlich und ein bisschen träge. „Rutschvolleyball“ würde der Dynamik auf dem Feld irgendwie gerechter werden, aber vermutlich werde ich das nicht ändern können. Egal. Zum Thema. Gastautor Sebastian Rieck…

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In der Welt des Sports jagen wir einem Phantom hinterher: dem perfekten Talent. Wir sichten Zehnjährige, stecken sie in Auswahlkader, messen ihre Sprunghöhe und sortieren gnadenlos aus, wer nicht in das vordefinierte Raster passt. Doch was, wenn unser gesamtes System auf einer Fehlannahme basiert? Was,…

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Warum euer Boden (leider) noch nicht an euren Schuhen klebt Hand aufs Herz: Wer von euch hat gestern schon angefangen, die Ladematte für seine Turnschuhe zu suchen? Nachdem wir euch gestern den GripLogic GL-2026 mit seiner spektakulären „ERMA-Technologie“ vorgestellt haben, müssen wir heute die molekulare Katze aus…

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Erinnert ihr euch an unseren Artikel vom 12. März, in dem wir die Top-Hacks gegen staubige Sohlen diskutiert haben? Wir haben über feuchte Handtücher, Grip-Sprays und das leidige Wischen mit der Hand gesprochen. Doch Hand aufs Herz: Das waren alles nur Symptombekämpfungen für ein Problem, das den…

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Das erwartet dich im Workshop Sei dabei und trainiere 1 Tag in einer 4-Fach-Hallen. Dort haben wir 2 Felder reserviert, um dich 2 x 2 Stunden durch die Halle zu jagen und zum Schwitzen zu bringen. In Kooperation mit dem Delmenhorster TV veranstalten wir diesen…

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Die Zuspielposition ist gehört zu den Schlüsselpositionen im Volleyball. Kein Wunder, dass sie viele Spieler*innen reizt. In unserem Workshop bieten wir zum Einen gestanden Zuspieler*innen neue Impulse. Zum Anderen für Fortgeschrittene Volleyballer*innen oder positionsfremde Spieler*innen die Chance auf dieser Position mal reinzuschnuppern. In Kooperation mit…

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In der Abwehr entscheiden oft Millisekunden darüber, ob du den Ball noch vom Boden kratzt oder ob er unerreichbar einschlägt. Die Antwort liegt nicht nur in deiner Athletik, sondern vor allem darin, wie effizient dein Gehirn visuelle Reize filtert. Eine wegweisende Studie der Tenri University (in Kooperation mit…

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Am 20. März ist Weltglückstag. Während andere vielleicht meditieren oder in den Wald gehen, wissen wir Volleyballfreaks längst: Das wahre Glück trägt Knieschoner, riecht dezent nach Turnhallenmief und hat einen Umfang von 65 bis 67 Zentimetern. Egal, ob du in der Bundesliga um jeden Ball…

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In letzter Zeit haben wir in unseren Social-Media-Kanälen und unter Artikeln immer wieder das gleiche Feedback von euch bekommen: „Was tun, wenn die Halle mal wieder einer Eisfläche gleicht?“ Da uns dieses Thema in so vielen Kommentaren aus der Community als Problem vorgeschlagen wurde, haben wir uns der Sache…

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