Volleyballfreak größter deutscher Volleyballblog mit Tipps, Tests und Videos für Spieler, Trainer und Schiedsrichter - page 16

Volleyball-Fitnesskekse backen leicht gemacht!

Volleyball-Fitnesskekse backen leicht gemacht!

Weihnachstzeit = Plätzchenzeit! Aus diesem Grund habe ich mich auch an das Keksebacken gemacht. Es durften aber nicht irgendwelche einfachen Weihnachtsknabbereien herauskommen. Es sollten schon Fitnessplätzchen sein. Da wir hier in einem Volleyblog sind, habe ich mir noch etwas besonders einfallen lassen. Ich wollte Low-Carb-Kekse…

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Facebookseiten von Sportmannschaften – so werden sie zum Klick-Wunder!

Facebookseiten von Sportmannschaften – so werden sie zum Klick-Wunder!

Wir leben in einer digital-vernetzten Welt: Mittlerweile hat (nahezu) jeder ein Smartphone, Spiel-Ergebnisse werden via App übermittelt, Online-Auftritte der Vereine sind obligatorisch. Aber auch facebook-Seiten von Vereinen, Abteilungen und einzelnen Teams werden immer populärer. Warum das so ist, wie ihr Eure facebook-Fanpage optimal einsetzen könnt…

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18 Geschenkideen für VolleyballFREAKs

18 Geschenkideen für VolleyballFREAKs

Alle Jahre wieder steht Weihnachten oder der Geburtstag eines Volleyballers bzw. einer Volleyballerin vor der Tür. Oder es steht ein besonderer Anlass, etwa eine Hochzeit oder die Verabschiedung eines Teammitgliedes an. Egal welches Ereignis bevorsteht, stets kommt die folgende Frage auf: Was schenkt man am…

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Die ultimativen VolleyballFREAK-Tipps für eine super Mannschafts-Weihnachtsfeier

Die ultimativen VolleyballFREAK-Tipps für eine super Mannschafts-Weihnachtsfeier

All über all auf den Tannenspitzen, sieht man schon wieder goldene Lichtlein blitzen? Und schon wieder ist es Weihnachten – und es ist (fast) schon zu spät, sich um eine geniale Weihnachtsfeier für die Mannschaft zu kümmern. Hier lest Ihr Tipps vom VolleyballFREAK, an was…

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Die 10 besten Gründe, warum DU eine Volleyballerin daten solltest!!

Die 10 besten Gründe, warum DU eine Volleyballerin daten solltest!!

Einfache Gleichung: VolleyballFREAK-♂ + VolleyballFREAK-♀ = ♡!! Liebe männliche VolleyballFREAKs, dieser Blogbeitrag ist nur für Euch!* An dieser Stelle möchte ich mich einmal über Volleyballerinnen auslassen – und, warum diese für Euch und uns häufig die richtigen Partnerinnen sein können. In meinem Umfeld gibt es…

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Flüchtlingskrise – Fluch oder Segen für den deutschen Volleyball

Flüchtlingskrise – Fluch oder Segen für den deutschen Volleyball

„Refugees Welcome“ hört und liest man in den Medien und auf den sozialen Netzwerken immer wieder. Täglich passieren mehrere tausend Flüchtlinge unsere Grenzen. Damit einher wird es in den nächsten Wochen, Monaten und Jahren viele Änderungen in unserem täglichen Leben geben. Welche Chancen und Probleme…

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Ich kann fliegen! – Steigerung der Sprungkraft im Volleyball

Ich kann fliegen! – Steigerung der Sprungkraft im Volleyball

Volleyball lebt von seinen Emotionen, von spektakulären Angriffs- und Abwehraktionen, von explosiven Bewegungen und Kampfgeist des ganzen Teams. Grundlage für die meisten spielerischen Aktionen im Volleyball sind neben mentaler Stärke vor allem die Sprungkraft. Warum ist die Sprungkraft im Volleyball wichtig? Ziel im modernen Volleyball…

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Läufer I und vorgezogene Position VI sind für Dich nur Böhmische Dörfer? Hier Tipps und alles weitere vom VolleyballFREAK zu Aufstellungen im Volleyball

Läufer I und vorgezogene Position VI sind für Dich nur Böhmische Dörfer? Hier Tipps und alles weitere vom VolleyballFREAK zu Aufstellungen im Volleyball

Für jedes Spielniveau gibt es im Volleyball die richtigen Aufstellungsvarianten. Manch Trainerfuchs schaut sich die gegnerische Startaufstellung ganz genau an – um mit seiner Team-Taktik optimal dagegenhalten zu können. Aber auch wenn ihr nicht ganz in die Tiefe bei Aufstellungen im Volleyball gehen wollt, gibt…

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Teil 2: Erfolgreiche Integration in den Volleyball nach Kreuzbandrekonstruktion

Teil 2: Erfolgreiche Integration in den Volleyball nach Kreuzbandrekonstruktion

Hier kommt der 3. Gastartikel von Christina Frese zum Thema Reintegration nach einer Kreuzbandoperation. Die ersten beiden Artikel lest ihr hier: Mein Come-Back nach 2 Kreuzbandrissen und wie du sie verhindern kannst Teil 1: Erfolgreiche Integration in den Volleyball nach Kreuzbandrekonstruktion Und jetzt viel Spaß…

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Evolution des Affentennis – so wirst du zum Volleyballgott!

Evolution des Affentennis – so wirst du zum Volleyballgott!

Ich wäre kein VolleyballFreak, wenn ich mich nicht auch im Urlaub zum Volleyball hinreißen lassen würde. Wenn man aber nicht gerade mit Volleyballfreunden unterwegs ist, sind meist gute Volleyballspieler bzw. Volleyballerspieler überhaupt in einem Cluburlaub rar gesät. In der Regel treiben sich auf dem Volleyballfeld…

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