Nach unserem erfolgreichen 1. Hallencaml Ende Oktober 2019 haben Tobi und Steffen Lust auf mehr. Daher findet das nächste Hallencamp am 7.-8.3.2020 statt.

Das erwartet dich im Trainingslager

Sei dabei und trainiere mit den beiden VolleyballFREAKs Steffen und Tobi und ihren Volleyballtrainern vom TVA Hürth 2 Tage in der Realsschule Halle in Hürth bei Köln. Wir haben dort das ganze Wochenende 3 Felder reserviert, um dich jeden Tag 2 x 2 Stunden durch die Halle zu jagen und zum Schwitzen zu bringen. Dabei ist es egal ob du Anfänger, Fortgeschrittener oder bereits im Punktspielbetrieb bist. Das Camp richtet sich an alle Geschlechter.

Voller Einsatz beim Training im Hallencamp!

Wir trainieren mit Molten Volleybällen. Die Trainingsgruppengröße ist abhängig von der Gesamtteilnehmerzahl. Bis 39 Teilnehmer werden 12 Teilnehmer von einem Trainer trainiert. Ab 40 Teilnehmer bekommen immer 6-8 Teilnehmer einen Trainer. Die Volleyballtrainer werden dabei gemeinsam mit dir an deiner Technik pfeilen, damit du sicherer am Ball wirst und so noch mehr Spaß am Spielen gewinnst.

Die Gruppen versuchen wir möglichst homogen zusammenzusetzen. Hierzu erhälst du nach der Anmeldung einem detaillierten Spielerfragebogen, damit wir deinen Spielstärke möglichst genau einschätzen können.

Im Camp arbeiten wir an allen Elementen.

Zwischen den Trainings kannst du dich beim gemeinsamen Mittagessen mit den anderen Teilnehmern und Trainern in gemütlicher Runde austauschen. Das Mittagessen ist optional buchbar. Es kostet für beide Tage zusammen für 20€. Mit beim Mittagessen inkl. ist ein Getränk gesponsert von unserem Partner M&C Getränke aus Hürth. Weiter unten erfahrt ihr mehr über den Partner!

Dazu bieten wir in den Pausen Mini-Workshops an um dein Volleyballwissen aufbessern.

Am Samstag nach dem Training findet um 19 Uhr ein 3. Liga Spiel der 1. Herren vom TVA Hürth statt. Hier bekommt ihr als Teilnehmer kostenlosen Eintritt. Im Anschluss an das Spiel seid ihr eingeladen, mit den Spielern in ihr Stammlokal das Kiez in der Kölner Innenstadt zu feiern.

Emotionen beim 3. Liga Spiel des TVA Hürths

Wenn du dich bis zum 13.2 vor dem Campstart anmeldest, bekommst du ein schickes Campshirt von VolleyballFREAK als Andenken.

Dank unseres Sponsors Obstbaron stellen wir an beiden Tagen 10Kg Äpfel und Bananen für die Teilnehmer bereit. Erfahre mehr über Obstbaron am Ende der Campausschreibung.

Dies alles kostet dich nur 110€ für das ganze Wochenende.

AUFGEPASST: Unter den ersten 30 Anmeldungen verlosen wir 5 lässige T-Shirts für Volleyballer von V-Block und 5 Videokurse von unserem „Athletiktraining für Volleyballer“.

Wenn du mit deinem Teampartner oder deinem kompletten Hallenteam trainieren möchtest, ist dies kein Problem. Schickt pro Person das Anmeldeformular ab.

Über 40 zufriedene Teilnehmer im 1. Volleyballfreak Hallencamp

So verschenkst du das Camp!

Natürlich kannst du das Camp auch für jemanden anderes buchen und es so an diese Person verschenken. Es eignet sich hervorragend für Last-Minute-Geschenke zu Weihnachten oder Geburtstagen.

So gehts fülle, das Formular weiter unten mit deinen Daten für die Rechnung bzw. Bezahlungsabwicklung und die Kommunikation aus. Teile unter „sonstiges“ den oder die Namen der Glücklichen mit.

Hier haben wir einen Gutschein für dich, den du ausdrucken und an die Person(en) überreichen kannst

Hier kannst du den Gutschein downloaden!

Gewinne einen Campplatz

So kurze vor dem Jahreswechsel lassen wir es nochmal richtig krachen und hauen einen unserer begehrten Plätze beim 2. VolleyballFREAK Hallencamp vom 7.- 8.3.2020 im Wert von 165€ raus.


Darin enthalten 8 Stunden Training mit Top-Trainern, 2x Mittagessen, Teilnahme an den Workshops „Kinesio-Taping Crashkurs“ mit Nick Herbertz sowie „Der richtige Fokus“ mit Dr. Martina Reske von MentalStrength! Dazu kommt der Besuch vom 3. Ligaspiel des TVA Hürth H1 vs. Lintorf. Die Übernachtung in der Sporthalle inkl. Frühstück ist auch dabei. Natürlich gibt es die Volleyballfreaks Tobi und Steffen das ganze Wochenende hautnah.

Wie kommst du an den Platz?

In Phase 1 schickst du uns ein aussagekräftiges Volleyballfoto von dir und einen Bewerbungstext für Phase 2 per E-Mail an info@volleyballfreak.de. Dies muss bis zum 5.1.2020 passieren.
In Phase 2 wählen wir maximal 10 Bewerber mit den überzeugendsten Bewerbungen aus und stellen sie in einem Post hier auf Facebook online. Dann musst du ca. 7 Tage lang Likes auf dein Bild mit dem Text sammeln. Die Person mit den meisten Likes gewinnt denn Platz mit allen beschrieben Extras.
Tobi und Steffen wünschen euch an dieser Stelle viel Erfolg. Wir sind schon gespannt wie ein Flitzebogen auf die Bewerbungen.

Die Facts zum 2.VolleyballFREAK Volleyballcamp

  • 7.3-8.3.2020
  • max. 12 Teilnehmer je Trainingsgruppe, bzw. 6-8 je Gruppe ab 40 Trainingsteilnehmer
  • 2 x 2h jeweils am Samstag und Sonntag (8h Training insgesamt)
  • entweder 8:30-10:30 und 12:30-14:30 Uhr oder 10:30-12:30 Uhr und 14:30-16:30 Uhr
  • jedes Niveau möglich von Anfänger, über Fortgeschrittene bis aktive Punktspieler
  • Für Damen und Herren, mindest. Alter 14 Jahre
  • inkl. Mini-Workshops in den Mittagspausen (Regelkunde, Läufersystem, Taktiken)
  • Samstag ab 19 Uhr 3. Ligaspiel des TVA Hürths
  • 12 Moltenbälle je Feld
  • Teilnehmershirts von Volleyballfreak bei Anmeldung bis 3 Wochen vor Campstart
  • 3 Felder in einer modernen 3 Felderhalle
  • Ort: Friedrich-Ebert-Realschule, Krankenhausstraße 91, 50354 Hürth
  • Preis: 110€
  • optionales Mittagessen an beiden Tagen für 20€ (inkl. Getränk gesponsert vom M&C Getränke )
  • optionaler Kinesio-Workshop für zusätzlich 15€
  • optionaler Mental-Workshop für zusätzliche 15€
  • optionale Übernachtung in der Halle inkl. Frühstück für 15€

Na Lust bekommen, dann meld dich gleich über das Formular an. Wir melden uns dann mit einer Eingangsbestätigung und weiteren Infos bei dir.


























Trainer beim Hallencamp

Hier kommen die ersten Trainer vom 1. VolleyballFREAK-Hallenvolleyballcamp.

Tobi Goerlich ist mit aktiv bei VolleyballFREAK und beim Hallencamp dabei.

Volleyballfreak Tobias Goerlich, 37 Jahre aus Köln: Tobi ist seit 2015 im VolleyballFREAK-Team dabei. Wenn er gerade nicht für den Blog arbeitet, trainiert er die 1. Herren (3. Liga) und 3. Herren (Verbandsliga) des TVA Hürth. Tobias neben dem Diplom in Sportwissenschaften den Volleyball B-Trainerschein Halle und Beach. Sein Motto ist Trainingszeit = Ballzeit. Beim Camp wird er als Headcoach fungieren und in den einzelnen Gruppen supporten.

Gerd Aurbach, 53 Jahre, Diplom Sportlehrer:
Mit Gerd kommt noch mehr Erfahrung ins Camp. Er besitzt seit 26 Jahren die A-Lizenz für Volleyball-Trainer. Das ist die höchste Stufe in Deutschland. Seine letzte Trainerstation war bei den Herren TVA Hürth in der 2. Volleyball-Bundesliga.
Aktuell trainiert er die TVA Hürth Damen 1 in der Oberliga.
Sein Motto lautet: Mit Spaß und Zusammenhalt geht alles besser.

Niklas Rademacher, 37 Jahre aus Düren:
Niklas spielt seit über 30 Jahren Volleyball. Im Moment ist er noch in der Riegionalliga beim PTSV Aachen aktiv. Davor hat er mehrere Jahre in der Bundesliga (Moers, Wuppertal, Düren) und in der Beach-Volleyball Nationalmannschaft auf der FIVB World-Tour gespielt. Außerdem trainiert er seit 10 Jahren Damen- und Herrenmannschaften im Amateur-Bereich (Verbandsliga-Regionalliga). Von Ihm bekommt ihr den ein oder anderen Profi-Tipp. 🙂

Wolf war auch schon beim ersten Hallencamp im Oktober 2019 dabei!

Wolf Kleemann, 38 Jahre aus Köln:
Wolf ist seit 2008 Trainer in diversen Mannschaften (WDR aktiv/AVC Köln) und seit 5 Jahren, mit Unterbrechungen, Trainer beim Tva Hürth (aktuell Damen 2/Landesliga). Wolf ist Diplom-Sportwissenschaftler und hat 2009 den B-Trainerschein in Halle und Beach gemacht. Sein Motto lautet, es heißt Volleyball SPIELEN.

Denis Pisczor, 27 Jahre aus Köln:
Denis trainiert seit 10 Jahren Mannschaften im Jugend- und Damenbereich und besitzt die Volleyball B-Trainerlizenz. In dieser Saison ist er Co-Trainer der 1.Herren des TVA Hürth in der 3. Liga.

Marcus Degener, 28 Jahre aus Hürth,

Marcus spielt in der 3. Liga beim TVA Hürth und trainiert ein Damenteam in Köln.

Felix Jülicher, 23 Jahre aus Hürth,

Trainer Felix Jülicher freut sich in den 2 Tagen deine Skills zu verbessern.

Felix trainiert, seit er 18 ist, Mannschaften im Ligabetrieb. Aktueller trainiert er ein Kölner Damenteam in der Verbandsliga. Grade im professionellen Volleyballbereich konnte er schon viele Erfahrungen sammeln. Er blickt auf 2 Jahre als Statistiker bei den Powervolleys Düren und 2 Jahre bei den Bergischen Volleys zurück. Selber spielt er in der Verbandsligamannschaft des TVA Hürths. Er besitzt einen B Trainerschein und überlegt in Zukunft auch noch einen A Schein zu machen.

Trainer und Multitalent Nick Herbertz

Nick Herbertz aus Wuppertal: Nick war selber Jahrelang in der Halle als Spieler und Trainer aktiv und vermittelt sein Wissen gerne an dich weiter.

Das Foto zeigt VolleyballFREAK Steffen im roten Liberotrikot vor seinem Team.
VolleyballFREAK Steffen steht vor seinem Team

Steffen Probst, 33 Jahre aus Hürth: Der VolleyballFREAK himself spielt seit dem er 12 ist Volleyball. In der Halle hat er letzte Saison in der Oberliga beim TVA gespielt. Im Camp wird er die Orga übernehmen und als Springer bereit stehen. Mit seiner Profi-Kamera wird er sicher auch das ein oder andere Foto von euch beim Training schießen.

Weitere Trainer coming soon.

Hospitiere bei Tobias Goerlich

Gerne möchten wir euch die Möglichkeit geben, Volleyballfreak Tobias Goerlich 2 Tage über die Schulter zu schauen und Trainerwissen aus erster Hand zu bekommen. Tausche dich mit ihm aus und bekomme wertvolle Tipps.

Durch das Camp siehst du Trainings von Anfänger-Level bis Oberliga. Die ersten 2 Anmeldungen dürfen abends als Co-Trainer / Scout mit auf die Bank beim 3. Liga Spiel und so Tobi und Co-Trainer Denis hautnah beim Coachen im Spiel erleben.

Für 100€ kannst du dabei sein. Darin enthalten sind u.a. auch 2 mal Mittagessen. Bei Interesse schick uns einfach eine E-Mail an info@volleyballfreak.de.

Zeitplan für das Volleyballcamp

Samstag, 07.03.2020
Anmeldung bis 8:15Uhr der frühen Trainingsgruppen
8:20 Uhr Begrüßung der frühen Trainingsgruppen
8:30-10:30 Uhr Training der frühen Trainingsgruppen
Anmeldung bis 10:15 Uhr der späten Trainingsgruppen
10:20 Uhr Begrüßung der späten Trainingsgruppen
10:30-12:30 Uhr Training der späten Trainingsgruppen / Mittagspause und Mini-Workshop mit Theorie für die frühen Gruppen
12:30-14:30 Uhr Training der frühen Trainingsgruppen / Mittagspause für und Mini-Workshop mit Theorie die späten Gruppen
14:30-16:30 Uhr Training der späten Trainingsgruppen / Pause für die frühen Gruppen
Ab 16:30 Uhr müssen wir die Halle für das 3. Ligaspiel vorbereiten.
17 Uhr optionaler Kinesio Taping Workshop mit Nick Herbertz
18 Uhr optionaler Workshop „Der richtige Fokus“ mit MentalCoach/Sportpsychologin (Dr.) Martina Reske
19 Uhr 3. Liga Spiel
Playersparty mit der 1. Herren in der Kölner Innenstadt
Sonntag, 08.03.2020
8:30 Uhr Frühstück für die Übernachtungsteilnehmer
9-11 Uhr Training der frühen Trainingsgruppen
11-13 Uhr Training der späten Trainingsgruppen / Mittagspause und Mini-Workshop mit Theorie für die frühen Gruppen
13-15 Uhr Training der frühen Trainingsgruppen / Mittagspause für die späten Gruppen
15-17 Uhr Training der späten Trainingsgruppen / Ende für die frühen Gruppen

Übernachtung beim Hallencamp

Um beim Hallencamp zu übernachten, gibt es diverse Möglichkeiten.:

Du kannst vor Ort in der Halle schlafen. Hier müssen wir aber 15€ pro Person berechnen, da wir aus versicherungstechnischen Gründen Personal als Bewachung bereitstellen müssen. Dafür ist Frühstück inkl.

Ansonsten gibt es einmal das K-Apart Hotel oder 5 Minuten mit dem Auto entfernt, das H+Hotel.

Der Kinesio Tape Crashkurs

Inhaltsbeschreibung:„Kinesio Taping“ findet mittlerweile nicht nur im Profi-/Leistungssport sondern auch viel im Freizeit-/Hobbysport seine berechtigte Anwendung.

Referent Nick beim Kinesio-Workshop im Trainingslager 2019

In diesem Workshop werden 3, für den Volleyball/Beachvolleyball typische Belastungserscheinungen besprochen, mit dem Ziel, diese selber tapen zu können.

  • Schulterimpingement (Schulterschmerzen beim Schlagen)
  • Patellaspitzensyndrom (Schmerzen unterhalb der Kniescheibe)
  • LWS/ISG Syndrom (Schmerzen auf Höhe der unteren Lendenwirbelsäule)

Natürlich wird es auch Platz für individuelle Fragen geben. 🙂

Zielgruppe: Anfänger, Fortgeschrittene, Profis sowie jeder, der interessiert ist 

Kinesio Tape Experte Nick Herbertz

Referent: Den Workshop wird Nick Herbertz leiten. Er ist Physiotherapeut, Personal Coach, Student der Osteopathie und spielt seit ca. 14 Jahren Hallen/Beachvolleyball. Im Beachvolleyball nimmt er regelmäßig an der Westdeutschen Meisterschaft Herren sowie Mixed teil und ist mit seiner Mixed-Partnerin amtierender Deutscher Vize-Meister.

Dauer: 1 Stunde

Preis: 15Euro pro Person

Workshop „Der richtige Fokus“

Beim Volleyball gibt es ständig wiederkehrende Situationen, in denen der Spieler sich auf das Wichtige konzentrieren und Störreize ausblenden muss, z.B. die Konzentrationsphase des Annahmespielers im Moment vor dem gegnerischen Aufschlag oder die Sekunden vor dem eigenen Aufschlag. Der Workshop zeigt, wann es wichtig ist, sich auf was zu konzentrieren und wie genau dies trainiert werden kann. Zudem erhalten die Teilnehmer Einblicke in geeignete Mentaltechniken für diese Situationen, z:B. Anspannungsregulation und Selbstinstruktionen.

Natürlich wird es auch Platz für individuelle Fragen geben.

Zielgruppe: Anfänger, Fortgeschrittene, Profis, also jeder, der interessiert ist und regelmäßig an Punktspielen teilnimmt

MentalCoach/Sportpsychologin (Dr.) Martina Reske

Referentin: Den Workshop wird (Dr.) Martina Reske leiten. Sie ist Hirnforscherin, Wissenschaftskoordinatorin, Diplom-Psychologin und ausgebildete Sportpsychologin, siehe www.mentalstrength.de. Sie hat selbst 25 Jahre Hallenvolleyball gespielt (bis 2. Liga) und coacht nun Spieler, Teams, Trainer und Schiedsrichter im mentalen Bereich.

Dauer: 1 Stunde Preis: 15Euro pro Person

Unsere Sponsoren beim Trainingslager

Bereits seit 2019 unterstützt Obstbaron unsere Camps und Turniere mit frischem Obst. Obstbaron liefert individuelle Obst und Gemüsekörbe an Unternehmen in bereits 15 deutschen Städten. Hier geht es zum Angebot: https://www.obstbaron.de/

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