Du spielst Libero oder Außenannahme und möchtest in Annahme und Abwehr sicherer werden? Du willst besser verstehen, wo du dich auf dem Feld positionieren musst, wie du Aufschläge kontrollierter annimmst und wie du auch schwierige Bälle noch im Spiel hältst?

Dann ist unser Libero & Außenannahme Workshop am 11.10.2026 in Köln genau das Richtige für dich!

Gemeinsam mit dem Holweider Sandverein e.V. bieten wir dir einen intensiven Trainingstag speziell für Spieler*innen, die in Annahme und Feldabwehr eine wichtige Rolle übernehmen.

Dabei arbeiten wir nicht nur an der Technik, sondern auch an den Entscheidungen, die du in den verschiedenen Spielsituationen treffen musst.

Das erwartet dich

An diesem Tag bekommst du insgesamt 4 Stunden positionsspezifisches Volleyballtraining, aufgeteilt auf 2 Trainingseinheiten à 2 Stunden.

Im Mittelpunkt stehen unter anderem:

  • Annahmetechnik und Plattformkontrolle
  • Annahme von Flatter- und Sprungaufschlägen
  • Positionierung und Verantwortungsbereiche in der Annahme
  • Bewegung zum Ball und Stabilität im Moment des Kontakts
  • Feldabwehr
  • Lesen von Angreifer*innen und Spielsituationen
  • Verteidigung harter und platzierter Angriffe
  • Kommunikation innerhalb des Annahme- und Abwehrriegels
  • Zusammenspiel von Libero und Außenannahme
  • individuelle technische Korrekturen

Du bekommst viele Ballkontakte und konkrete Tipps, die du anschließend auch direkt in deinem Vereinstraining anwenden kannst.

Für wen ist der Workshop geeignet?

Der Workshop richtet sich insbesondere an:

  • Liberos
  • Außenangreiferinnen / Außenannahmespielerinnen
  • Spieler*innen, die regelmäßig Verantwortung in der Annahme übernehmen
  • Spieler*innen, die sich gezielt in Annahme und Abwehr verbessern möchten

Du solltest die grundlegenden Volleyballtechniken bereits beherrschen. Der Workshop ist damit kein Anfänger-Crashkurs, sondern richtet sich an Spieler*innen mit Volleyballerfahrung.

Warum Libero und Außenannahme gemeinsam?

Libero und Außenannahme gehören zu den wichtigsten Positionen, wenn es um eine stabile erste Ballberührung geht.

Eine gute Annahme entscheidet häufig darüber, welche Möglichkeiten dein Zuspiel und damit dein gesamter Angriff anschließend hat. Gleichzeitig müssen beide Positionen in der Abwehr schnell Situationen erkennen, Verantwortung übernehmen und auch unter Druck kontrollierte Lösungen finden.

Deshalb kombinieren wir in diesem Workshop Techniktraining mit spielnahen Situationen und betrachten sowohl die individuellen Fähigkeiten als auch das Zusammenspiel innerhalb der Annahme und Abwehr.

Zwei Trainingsslots zur Auswahl

Damit du den Workshop besser in deinen Sonntag einplanen kannst, bieten wir zwei verschiedene Trainingsslots an.

Slot 1

🏐 1. Trainingseinheit: 09:00–11:00 Uhr
🏐 2. Trainingseinheit: 13:00–15:00 Uhr

Slot 2

🏐 1. Trainingseinheit: 11:00–13:00 Uhr
🏐 2. Trainingseinheit: 15:00–17:00 Uhr

Zwischen den beiden Einheiten hast du ausreichend Zeit, dich zu erholen und etwas zu essen.

Training mit erfahrenen Coaches

Bei diesem Workshop geht es nicht darum, einfach nur möglichst viele Bälle anzunehmen oder abzuwehren.

Unsere Coaches schauen gezielt auf deine Technik, deine Ausgangsposition, deine Bewegung zum Ball und deine Entscheidungen in verschiedenen Situationen.

Durch viele Wiederholungen und spielnahe Übungen bekommst du direktes Feedback und konkrete Ansatzpunkte, mit denen du an deinem Spiel weiterarbeiten kannst.

Kooperation mit dem Holweider Sandverein e.V.

Der Volleyball Libero & Außenannahme Workshop findet in Kooperation mit dem Holweider Sandverein e.V. statt.

Gemeinsam möchten wir Spieler*innen die Möglichkeit geben, außerhalb des normalen Vereinstrainings intensiv und positionsspezifisch an ihren Fähigkeiten zu arbeiten.

Das Wichtigste auf einen Blick

📅 Termin: Sonntag, 11.10.2026
📍 Ort: Gesamtschule Holweide, Burgwiesenstraße 125, 51067 Köln
🏐 Umfang: 2 × 2 Stunden Volleyballtraining
⏰ Trainingsslots: 09:00–11:00 & 13:00–15:00 Uhr oder 11:00–13:00 & 15:00–17:00 Uhr
🎯 Schwerpunkt: Libero, Außenannahme, Annahme & Feldabwehr
👥 Niveau: Spieler*innen mit Volleyballerfahrung und ab 10 Jahre
🤝 Kooperationsverein: Holweider Sandverein e.V.

Hinweise

  • Bei einer Meldezahl unter 15 Personen kann der Workshop nicht stattfinden. Bereits bezahlte Beiträge werden in diesem Fall vollständig zurückerstattet.
  • Meldest du dich 30 Tage oder weniger vor dem Workshop ab und wir können deinen Platz nicht nachbesetzen, behalten wir das volle Meldegeld ein.
  • Können wir den Platz nachbesetzen, erstatten wir dir den Teilnahmebeitrag abzüglich einer Bearbeitungspauschale von 30 €.
  • Du kannst deinen Platz auch selbst an eine andere Person weitergeben. In diesem Fall entfällt die Bearbeitungsgebühr.
  • Meldest du dich 31 Tage oder früher vor dem Workshop ab, bekommst du den Teilnahmebeitrag abzüglich einer Bearbeitungspauschale von 30 € zurück.

Jetzt Trainingsplatz sichern!

Eine stabile Annahme und starke Feldabwehr entstehen nicht durch Zufall.

Wenn du als Libero oder Außenannahmespieler*in gezielt an deiner ersten Ballberührung arbeiten, mehr Sicherheit gewinnen und deine Entscheidungen auf dem Feld verbessern möchtest, dann sichere dir deinen Platz beim Libero & Außenannahme Workshop in Köln.

Wir freuen uns auf dich! 🏐🔥

Noch 48 von 48 Plätzen verfügbar (Stand 20.8.2026)

Coaches beim Workshop

Headcoach B-Trainer Tobias Goerlich

Tobi ist seit 2015 im VolleyballFREAK-Team dabei. Wenn er gerade nicht für den Blog arbeitet, ist der ehemalige Drittliga-Trainer in verschiedenen Hallen und auf Beachvolleyballfeldern unterwegs. Tobias hat neben dem Diplom in Sportwissenschaften auch den Volleyball B-Trainerschein Halle und Beach. Sein Motto ist Trainingszeit = Ballzeit. Beim Camp wird er wieder als Headcoach fungieren, in den einzelnen Gruppen supporten und so für extra Korrekturen und Tipps an deiner Technik sorgen.

Veranstaltung mit Volleyballfreak Präventions-GarantiePLUS zum Schutz aller Teilnehmenden vor sexualisierter & interpersoneller Gewalt im Sport

Volleyballfreak hat sich für ein sicheres Umfeld aller Teilnehmer:innen in unseren Camps und Workshops und ganz besonders dem damit verbundenen Schutz von Kindern und Jugendlichen entschieden.

Wir möchten, dass sich alle Teilnehmenden bei Volleyballfreak Camps und Workshops sicher und wohl fühlen.

Im Frühjahr 2024 haben wir begonnen, in Kooperation mit unseren Partnervereinen, Maßnahmen des Qualitätsbündnisses „Schweigen schützt die Falschen! zur Prävention und Intervention sexualisierter Gewalt im Sport“ des Landessportbundes NRW e.V. umzusetzen.

Unser Partnerverein und Ausrichter dieses Camps/ Workshops garantiert, dass alle Trainer:innen neben fachlichen Qualifikationen alle gesetzlichen Vorgaben hinsichtlich des Jugendschutzes über-erfüllen:

  • alle Trainer:innen/ Übungsleiter:innen/ Hospitant:innen/Helfer:innen haben Einsicht in ihr erweitertes Führungszeugnis (nicht älter als vier Jahre) gegeben
  • alle Trainer:innen/ Übungsleiter:innen/ Hospitant:innen/Helfer:innen haben den Ehrenkodex des Landessportbundes NRW (oder vergleichbar) unterzeichnet (Muster)
  • alle Trainer:innen/ Übungsleiter:innen/ Hospitant:innen/Helfer:innen sind sensibilisiert für das Thema Prävention von sexualisierter Gewalt

Weitere Bausteine zum Schutz aller Teilnehmenden bei unseren Camps und Workshops

  • wir arbeiten mit einem Netzwerk von Fachberatungsstellen zusammen, welches uns bei Bedarf unterstützt
  • wir haben ein Schutzkonzept, welches Teilnehmende schützt und in Fällen von Interventionen einem klaren Plan folgt, Vorfälle aufzuarbeiten

Lies hier alle Infos zum Thema (https://www.volleyballfreak.de/volleyballfreak-camps-fuer-volleyball-und-beachvolleyball/psg) Prävention und Intervention sexualisierter Gewalt im Sport.

Bei weiteren Fragen oder bei Meldung eines Vorfalls, nutzt bitte folgende Emailadresse: praevention@volleyballfreak.de

Ansprechpartner bei Volleyballfreak zum Thema Prävention und Intervention sexualisierter Gewalt im Sport ist Tobias Goerlich.

Tobias Goerlich (Foto: Susanne Galle)