Mehr als Technik. Mehr als Training.

Dieses Camp richtet sich an ambitionierte Volleyballer*innen, die verstehen wollen, was Leistung wirklich ausmacht.
Nicht nur saubere Technik – sondern Zusammenhänge, Entscheidungen und Umsetzung unter Spielbedingungen.

Das Camp verbindet professionell organisierte Trainingsbedingungen mit einem klaren Performance-Fokus.

Im VolleyballFREAK Performance Camp trainierst du mit einem hochkarätigen Trainerteam:
5–6 Coaches aus dem Leistungs- und Profibereich (Ex-Profis, Nationalspieler, Bundesligacoaches)
ergänzt durch weitere erfahrene A- und B-Trainer, die dich eng begleiten und individuell coachen.

Technik, positionsspezifisches Training, Spielanalyse, Mentaltraining, Ernährung und performance-orientierte Athletik greifen ineinander.
Das Ziel: deine Leistung nicht nur zu trainieren, sondern im Spiel abrufbar zu machen.

Nutze die Zeit zwischen den Feiertagen um dir den Extra-Boost für die Rückrunde zu holen.

👉 Mehr Verständnis. Mehr Kontrolle. Mehr Performance.

Campablauf

Montag 28.12.:

  • Check-In bis 15 Minuten vor deiner 1. Trainingseinheit
  • 3 Trainings zwischen 09 – 21 Uhr
  • Mittagspause zwischen 1. und 2. Trainingseinheit

Dienstag 29.12:

  • 2 Trainings zwischen 9-17 Uhr
  • Mittagspause zwischen 1. und 2. Trainingseinheit
  • Im Anschluss1h Workshop zu Themen wie Athletik, Mentaltraining, Leadership etc.
  • Campturnier ab ca. 20 Uhr

Mittwoch 30.12:

  • 2 Trainings zwischen 9-17 Uhr
  • Mittagspause zwischen 1. und 2. Trainingseinheit
  • Campende jeweils nach der 2. Trainingseinheit um 15 oder 17 Uhr.

Für wen ist das Camp?

Das VolleyballFREAK Performance Camp richtet sich an ambitionierte Volleyballer*innen mit leistungsbezogenem Trainingshintergrund, die gezielt an ihrer individuellen Performance arbeiten möchten.
Voraussetzung für die Teilnahme ist ein Alter ab 15 Jahren und mindestens Spielniveau U18/U20 Oberliga oder aktiver Punktspielbetrieb im Erwachsenenbereich (ab Bezirksliga) sowie ein stabiles technisches Fundament in den volleyballspezifischen Grundtechniken.

Wenn das nicht auf dich zutrifft, bitten wir dich eine aussagekräftige Bewerbung mit Text und einen Video von deinen Fähigkeiten an info@volleyballfreak.de zu senden, damit die Coaches vorher ihr Go geben können.

Das Camp ist bewusst kein Einstiegsformat. Es eignet sich für Spieler*innen, die bereit sind, intensiv, strukturiert und reflektiert zu trainieren – inklusive Videoanalyse, Off-Court-Performance-Einheiten und taktischer Inhalte.
Ziel ist es, Leistung nicht nur zu trainieren, sondern sie unter Spielbedingungen abrufbar zu machen.

Hinweis:
Spieler*innen ohne regelmäßige Trainingserfahrung im leistungsorientierten Mannschaftsbetrieb oder ohne sicheres technisches Grundniveau empfehlen wir unsere klassischen Camps und themenspezifischen Workshops.

Trainingsgruppen

Wir trainieren in bewusst klein gehaltenen, möglichst homogenen Gruppen von 8–12 Spieler*innen. Jede Trainingsgruppe bekommt jeden Performance Coach mit Profi-Background für mindestens 1 Training. Diese werden von einem weiteren Coach mit A- oder B-Lizenz betreut. So stellen wir eine hohe Trainingsqualität, individuelles Feedback und klare Trainingsstrukturen sicher. Übergreifend begleitet Headcoach Lisa Thomsen das Camp, beobachtet die Einheiten feldübergreifend und gibt gezielte zusätzliche Impulse und Korrekturen.

Camplocation

Für dieses Premiumcamp haben wir uns diesmal in eine Premium-Location eingemietet. Die PUNCTUM Arena Troisdorf ist erst in 2026 neu eröffnet worden.

Adresse: Mülheimer Str. 17-19, 53840 Troisdorf

Verpflegung

Bei diesem Camp sollst du dich voll auf das Trainings und dich konzentrieren. Daher verpflegen wir dich mit ausreichend Wasser und Obst.

Dazu gibt es Mittags ein warmes Mittagessen an allen Tagen.

Übernachtung

Bei diesem Camp können wir eine Übernachtung in der Halle inkl. Frühstück anbieten. Schlafsachen, wie Isomatte etc. muss selbst mitgebracht werden. Es wird eine Nachtwache gebe, welche für Ruhe und Ordnung sorgt.

Diese Übernachtung mit Frühstück ist optional zu buchbar. Diese kostet für beide Nächte zusammen 70€.

Unsere Performance Coaches

Headcoach und Bundesligatrainerin Lisa Thomsen

Wir freuen uns, mit Lisa Thomsen eine echte Volleyball-Expertin als Trainerin in unserem Camp begrüßen zu dürfen!

Lisa ist ehemalige deutsche Nationalspielerin und war als Libera in der Volleyball-Bundesliga sowie international aktiv. In ihrer beeindruckenden Karriere spielte sie unter anderem für den USC Münster, den Schweriner SC und Vereine in Aserbaidschan. Mit dem Schweriner SC gewann sie mehrfach die Deutsche Meisterschaft und den DVV-Pokal. Auch auf internationaler Bühne feierte sie große Erfolge, darunter der Gewinn der Europaliga 2013 und zwei Vizeeuropameisterschaften.

Nach ihrer aktiven Karriere wechselte Lisa ins Trainerteam des USC Münster, wo sie als Co-Trainerin, Teammanagerin und später Cheftrainerin tätig war. Zudem unterstützte sie die deutsche Frauen-Nationalmannschaft als Teammanagerin.

Mit ihrer langjährigen Erfahrung auf höchstem Niveau, ihrer Leidenschaft für das Spiel und ihrem tiefen Verständnis für die Libera-Position und Abwehrarbeit wird Lisa unser Camp bereichern und den Teilnehmer*innen wertvolle Tipps geben.

Mehr zu Lisa Vita gibt es auf Wikipedia.

Wir freuen uns auf ein intensives und lehrreiches Training mit ihr! 🔥🏐

Weltmeistertrainer und Headcoach Vital Heynen

Weltmeistertrainer Vital Heynen kommt wieder nach Troisdorf bei Köln. Trainiere unter den Augen dieses Top-Coaches und hole dir deinen Extra-Input.

Weitere Performance Coaches stellen wir in den nächsten Wochen hier vor.

weitere Top-Coaches beim Camp

Unsere Performance Coachse bekommen je nach Anmeldezahlen noch Unterstützung Top-Coaches, welche wir in der nächsten Zeit hier vorstellen werden.

Training mit Ballmaschine

Training mit der Ballmaschine ist sinnvoll - und macht Spaß. Foto: Volleyballfreak
Training mit der Ballmaschine ist sinnvoll – und macht Spaß. Foto: Volleyballfreak

In diesem Camp kommt unser Lieblingsspielzeug zum Einsatz. Die Freddi Ballmaschine. Sie kann Bälle bis zu 110km/h abfeuern und so diverse Aufschläge, Angriff oder Zuspiele simulieren.

Dazu gibt es natürlich noch einiges weiteres an professionellen Trainingsequipment, z.B. Videoanalyse, Zuspielkörbe uvm.

Leistungsumfang des Performance-Camps

  • 14h Stunden Praxistraining auf dem Feld mit vielen Korrekturen
  • 1h Theorie-Workshop
  • 3 Tage auf Tuchfühlung mit Volleyballpersönlichkeiten, die es bis ganz nach oben geschafft haben
  • Mittagessen, Wasser und Obst inkl.
  • Exklusives Goodie bei Anmeldung bis zum 28.11.2026, was nur für Performance Camps geplant ist.

Camppreis

Du zahlst 569€ für dieses Performance Camp ohne Übernachtung.

Mit 2x Übernachtungen liegt der Preis bei 629€.

Angebot für Mitglieder der Rhein-Sieg-Volleys: Die ersten 10 Anmeldungen bekommen das Camp zum Preis von 469€. Hierzu bitte den Mitgliedertarif im Buchungstool auswählen.

Hinweise

  • bei einer Meldezahl <30 kann das Camp nicht stattfinden. Die bezahlten Beiträge werden in voller Höhe zurückerstattet.
  • Meldet ihr euch bis 31 Tage vor dem Camp ab und wir können den Platz nicht nachbesetzten, behalten wir das volle Meldegeld ein, andernfalls überweisen wir euch das Geld abzüglich 30€ Bearbeitungspauschale zurück
  • Du kannst deinen Platz aber auch gerne selber weitergeben, dann entfällt die Bearbeitungsgebühr
  • Meldet ihr euch >=31 Tage vor dem Camp ab, bekommt ihr das Geld abzüglich 30€ Bearbeitungspauschale von uns zurücküberwiesen

Anmeldung

Na hast du Lust bekommen, dann melde dich gleich über unser Buchungstool von Yolawo an.

Aktueller Anmeldestand: 72 freie Plätze von insgesamt 72 (Stand 20.08.2026)