Volleyball Defense Day am 20.03.2027 in Schönefeld

Erst selbst Bälle vom Boden kratzen – danach Regionalliga-Volleyball live erleben! 🔥

Du möchtest mehr Angriffe verteidigen, schneller reagieren und auch schwierige Bälle kontrolliert im Spiel halten?

Dann ist unser Volleyballfreak Defense Day mit Headcoach Tom Schwenk genau das Richtige für dich!

Denn eine gute Feldabwehr beginnt nicht erst mit dem Kontakt zum Ball. Entscheidend ist, wie du das Spiel liest, wo du dich positionierst und wie schnell du auf den gegnerischen Angriff reagieren kannst.

In 2 × 2 Stunden intensivem Volleyballtraining arbeiten wir gezielt an deiner Feldabwehr.

Und als Highlight wartet im Anschluss um 18:00 Uhr noch ein Regionalliga-Spiel auf dich: SV Prieros Dahme gegen VfK Südwest!

Unsere Trainingsschwerpunkte

Angreifer*innen lesen und Angriffe antizipieren

Lerne, gegnerische Angriffe frühzeitig zu erkennen. Anlauf, Körperhaltung und Schlagbewegung verraten dir oft schon vor dem Ballkontakt, wohin der Ball fliegen könnte.

Die richtige Positionierung

Wo musst du stehen, um möglichst viele Bälle verteidigen zu können?

Wir arbeiten an deiner Grundposition, deinem Stellungsspiel und der Anpassung an unterschiedliche Angriffssituationen.

Reaktion und Bewegung zum Ball

Die richtige Position ist nur der Anfang. Wir trainieren deine Reaktionsfähigkeit und effiziente Bewegungsabläufe, damit du schneller am Ball bist.

Bodentechniken und spektakuläre Rettungsaktionen

Manchmal reicht normales Baggern einfach nicht mehr.

Wir üben Techniken, mit denen du auch schwer erreichbare Bälle noch verteidigen kannst – kontrolliert, effektiv und mit der richtigen Bewegung zum Boden.

Ballkontrolle in der Feldabwehr

Ein Ball ist erst dann richtig gut verteidigt, wenn deine Mannschaft damit weiterspielen kann.

Deshalb trainieren wir nicht nur das Erreichen des Balls, sondern auch kontrollierte Abwehraktionen und zielgerichtete Ballkontakte.

Abwehr und Umschalten in den Gegenangriff

Nach einer erfolgreichen Abwehr geht der Ballwechsel weiter!

Wir verbinden die erlernten Techniken mit spielnahen Situationen und trainieren das schnelle Umschalten von der Abwehr in den eigenen Angriff.

Dein Headcoach: Tom Schwenk

Mit Tom Schwenk erwartet dich ein erfahrener Volleyballcoach, der dich beim Defense Day gezielt dabei unterstützt, deine Feldabwehr zu verbessern.

Tom legt Wert auf praxisnahe Übungen, individuelle Korrekturen und die direkte Umsetzung im Spiel.

Du bekommst die Möglichkeit, an deinen persönlichen Schwachstellen zu arbeiten und neue technische sowie taktische Lösungen kennenzulernen.

Unser Ziel: Du sollst nach dem Workshop nicht nur mehr Bälle verteidigen, sondern auch besser verstehen, warum du in bestimmten Spielsituationen erfolgreich bist.

Für wen ist der Defense Day geeignet?

Der Workshop richtet sich an Volleyballer*innen, die ihre Feldabwehr gezielt verbessern möchten.

Egal ob Libero, Außenangreiferin, Zuspielerin, Mittelblockerin oder Diagonalspielerin: Eine starke Feldabwehr hilft dir auf jeder Position.

Für Damen, Herren, Divers – mindest. Alter 14 Jahre bis 99 Jahre

Du solltest bereits über grundlegende Volleyballkenntnisse verfügen und die Basistechniken beherrschen.

Wichtig: Dies ist kein Anfänger-Crashkurs, sondern ein intensiver Trainingstag mit dem Schwerpunkt Feldabwehr.

Ablauf und Trainingszeiten

Samstag, 20. März 2027

Die Trainingsslots liegen im Zeitraum von 8:00 bis 16:15 Uhr.

Jede Trainingsgruppe absolviert:

2 × 2 Stunden intensives Volleyballtraining
Gezielte Technik- und Taktikübungen
Individuelle Korrekturen
Viele Ballkontakte und spielnahe Abwehrsituationen

Die konkreten Trainingszeiten deiner Gruppe geben wir spätestens 5 Tage vor dem Workshop bekannt.

Du musst also nicht den gesamten Zeitraum von 8:00 bis 16:15 Uhr in der Halle verbringen.

🔥 Highlight: Regionalliga-Volleyball um 18 Uhr!

Nach dem eigenen Training geht es mit hochklassigem Volleyball weiter!

SV Prieros Dahme vs. VfK Südwest

Spielbeginn: 18:00 Uhr

Nutze die Gelegenheit, nach deinem eigenen Defense Day Volleyball auf Regionalliga-Niveau zu erleben.

Achte dabei besonders auf die Positionierung der Abwehrspieler*innen, ihre Reaktionen auf gegnerische Angriffe und das Zusammenspiel zwischen Block und Feldabwehr.

Vielleicht entdeckst du direkt Situationen wieder, die du wenige Stunden zuvor selbst trainiert hast.

Ein ganzer Tag im Zeichen der Feldabwehr – erst auf dem Feld, danach als Zuschauer*in!

📍 Veranstaltungsort

Turnhalle Gymnasium Schönefeld

Pestalozzistraße 1
12529 Schönefeld

Alle Informationen auf einen Blick

Datum: Samstag, 20.03.2027
Ort: Turnhalle Gymnasium Schönefeld
Headcoach: Tom Schwenk
Trainingszeitraum: 8:00–16:15 Uhr
Trainingsumfang: 2 × 2 Stunden
Schwerpunkt: Feldabwehr, Positionierung, Reaktion und Ballkontrolle
Extra: Ballmaschine Freddi
Highlight: Regionalliga-Spiel um 18:00 Uhr – SV Prieros Dahme gegen VfK Südwest

Teilnahmegebühr

Frühbucherpreis: 85 €

Regulärer Preis: 115 €

Jetzt anmelden und deine Feldabwehr verbessern!

Du willst in Zukunft mehr Bälle vom Boden kratzen, Angriffe besser lesen und deiner Mannschaft mit starken Abwehraktionen helfen?

Dann sichere dir deinen Platz beim Volleyballfreak Defense Day am 20. März 2027 in Schönefeld!

Freu dich auf vier Stunden intensives Abwehrtraining mit Tom Schwenk, viele neue Impulse für dein Spiel und ein spannendes Regionalliga-Duell im Anschluss.

👉 Jetzt anmelden und deine Defense auf das nächste Level bringen! 🏐🔥

Wichtige Hinweise zur Anmeldung

Bei weniger als 20 Anmeldungen kann der Workshop nicht stattfinden. Bereits gezahlte Teilnahmegebühren werden in diesem Fall vollständig erstattet.

Bei einer Abmeldung mindestens 30 Tage vor dem Workshop erstatten wir die Teilnahmegebühr abzüglich einer Bearbeitungspauschale von 30 €.

Bei einer späteren Abmeldung ist eine Erstattung nur möglich, wenn wir den Platz neu besetzen können. Auch dann behalten wir 30 € Bearbeitungspauschale ein.

Du kannst deinen Platz jederzeit an eine Ersatzperson weitergeben. In diesem Fall entfällt die Bearbeitungsgebühr.