Volleyball Basis-Crashkurs am 11.10.2026 in Köln

Du möchtest Volleyball von Grund auf lernen oder hast schon erste Erfahrungen gesammelt und möchtest endlich mehr Sicherheit in den wichtigsten Techniken bekommen?

Dann ist unser Volleyball Basis-Crashkurs in Köln genau das Richtige für dich!

Gemeinsam mit dem Holweider Sandverein e.V. bieten wir dir einen ganzen Trainingstag, an dem wir uns intensiv mit den Grundlagen des Volleyballs beschäftigen. Dabei geht es nicht darum, schon möglichst viel zu können – sondern darum, die Techniken sauber zu verstehen, auszuprobieren und direkt im Training anzuwenden.

Das erwartet dich

An diesem Tag bekommst du insgesamt 4 Stunden Volleyballtraining, aufgeteilt auf 2 Trainingseinheiten à 2 Stunden.

Unsere Coaches arbeiten mit dir unter anderem an:

• Baggern und Annahme
• Pritschen und Zuspiel
• Aufschlag
• Angriff und Angriffsschlag
• den wichtigsten Bewegungsabläufen auf dem Volleyballfeld
• einfachen Spielsituationen und dem Zusammenspiel im Team

Dabei bekommst du viele Wiederholungen, individuelle Tipps und ausreichend Zeit, um die einzelnen Techniken auszuprobieren.

Für wen ist der Crashkurs geeignet?

Der Workshop richtet sich an alle ab 10 Jahren, die …

• Volleyball neu kennenlernen möchten,
• bisher nur wenig Spielerfahrung haben,
• in der Schule oder Freizeit Volleyball spielen,
• gerade erst in einem Verein angefangen haben oder
• ihre Grundlagen noch einmal gezielt verbessern möchten.

Du musst also kein Volleyball-Profi sein – ganz im Gegenteil. Der Schwerpunkt liegt bewusst auf den Basics.

Zwei Trainingsslots zur Auswahl

Damit du den Workshop besser in deinen Sonntag einplanen kannst, bieten wir zwei verschiedene Trainingsslots an.

Slot 1

🏐 1. Trainingseinheit: 09:00–11:00 Uhr
🏐 2. Trainingseinheit: 13:00–15:00 Uhr

Slot 2

🏐 1. Trainingseinheit: 11:00–13:00 Uhr
🏐 2. Trainingseinheit: 15:00–17:00 Uhr

Zwischen den beiden Trainingseinheiten hast du ausreichend Zeit, dich zu erholen und etwas zu essen.

Training mit erfahrenen Coaches

Unsere Trainer*innen erklären dir nicht einfach nur, was du machen sollst, sondern auch warum eine Technik funktioniert.

Durch Übungen mit vielen Ballkontakten kannst du das Gelernte direkt ausprobieren. Dabei passen die Coaches die Übungen an das Niveau der Gruppe an und geben dir persönliche Tipps für deine weitere Entwicklung.

Kooperation mit dem Holweider Sandverein e.V.

Der Volleyball Basis-Crashkurs findet in Kooperation mit dem Holweider Sandverein e.V. statt.

Gemeinsam möchten wir noch mehr Menschen den Einstieg in den Volleyballsport ermöglichen und zeigen, wie viel Spaß Volleyball machen kann.

Das Wichtigste auf einen Blick

📅 Termin: Sonntag, 11.10.2026
📍 Ort: Gesamtschule Holweide, Burgwiesenstraße 125, 51067 Köln
🏐 Umfang: 2 × 2 Stunden Volleyballtraining
⏰ Trainingsslots: 09:00–11:00 & 13:00–15:00 Uhr oder 11:00–13:00 & 15:00–17:00 Uhr
👥 Niveau: Anfängerinnen, Spielerinnen mit ersten Erfahrungen und Hobbyspieler
🎂 Alter: ab 10 Jahren
🤝 Kooperationsverein: Holweider Sandverein e.V.

Hinweise

• bei einer Meldezahl <15 kann der Workshop nicht stattfinden. Die bezahlten Beiträge werden in voller Höhe zurückerstattet.
• Meldet ihr euch bis 30 Tage vor dem Camp ab und wir können den Platz nicht nachbesetzten, behalten wir das volle Meldegeld ein, andernfalls überweisen wir euch das Geld abzüglich 30€ Bearbeitungspauschale zurück
• Du kannst deinen Platz aber auch gerne selber weitergeben, dann entfällt die Bearbeitungsgebühr
• Meldet ihr euch >=31 Tage vor dem Workshop ab, bekommt ihr das Geld abzüglich 30€ Bearbeitungspauschale von uns zurücküberwiesen

Jetzt Trainingsplatz sichern!

Du hast Lust, Volleyball endlich richtig zu lernen oder deinen Grundlagen den nächsten Schub zu geben?

Dann sichere dir deinen Platz beim Volleyball Basis-Crashkurs in Köln und verbringe mit uns einen intensiven Trainingstag in der Halle.

Wir freuen uns auf dich! 🏐🔥

Noch 36 von 36 Plätzen verfügbar (Stand 20.8.2026)

Coaches beim Crashkurs

Headcoach B-Trainer Tobias Goerlich

Veranstaltung mit Volleyballfreak Präventions-GarantiePLUS zum Schutz aller Teilnehmenden vor sexualisierter & interpersoneller Gewalt im Sport

Volleyballfreak hat sich für ein sicheres Umfeld aller Teilnehmer:innen in unseren Camps und Workshops und ganz besonders dem damit verbundenen Schutz von Kindern und Jugendlichen entschieden.

Wir möchten, dass sich alle Teilnehmenden bei Volleyballfreak Camps und Workshops sicher und wohl fühlen.

Im Frühjahr 2024 haben wir begonnen, in Kooperation mit unseren Partnervereinen, Maßnahmen des Qualitätsbündnisses „Schweigen schützt die Falschen! zur Prävention und Intervention sexualisierter Gewalt im Sport“ des Landessportbundes NRW e.V. umzusetzen.

Unser Partnerverein und Ausrichter dieses Camps/ Workshops garantiert, dass alle Trainer:innen neben fachlichen Qualifikationen alle gesetzlichen Vorgaben hinsichtlich des Jugendschutzes über-erfüllen:

• alle Trainer:innen/ Übungsleiter:innen/ Hospitant:innen/Helfer:innen haben Einsicht in ihr erweitertes Führungszeugnis (nicht älter als vier Jahre) gegeben
• alle Trainer:innen/ Übungsleiter:innen/ Hospitant:innen/Helfer:innen haben den Ehrenkodex des Landessportbundes NRW (oder vergleichbar) unterzeichnet (Muster)
• alle Trainer:innen/ Übungsleiter:innen/ Hospitant:innen/Helfer:innen sind sensibilisiert für das Thema Prävention von sexualisierter Gewalt

Weitere Bausteine zum Schutz aller Teilnehmenden bei unseren Camps und Workshops

• wir arbeiten mit einem Netzwerk von Fachberatungsstellen zusammen, welches uns bei Bedarf unterstützt
• wir haben ein Schutzkonzept, welches Teilnehmende schützt und in Fällen von Interventionen einem klaren Plan folgt, Vorfälle aufzuarbeiten

Lies hier alle Infos zum Thema (https://www.volleyballfreak.de/volleyballfreak-camps-fuer-volleyball-und-beachvolleyball/psg) Prävention und Intervention sexualisierter Gewalt im Sport.

Bei weiteren Fragen oder bei Meldung eines Vorfalls, nutzt bitte folgende Emailadresse: praevention@volleyballfreak.de

Ansprechpartner bei Volleyballfreak zum Thema Prävention und Intervention sexualisierter Gewalt im Sport ist Tobias Goerlich.