Archive für Volleyballtraining - Seite 4

Volleyball-Trainer – Mädchen für alles!

Volleyball-Trainer – Mädchen für alles!

Auch wenn er nicht auf dem Feld steht, dürfte klar sein, dass auch der Trainer entscheidenden Anteil am Erfolg „seines“ Teams hat. Diskussionen wie dieser in der Trainergruppe VDVT bei facebook bekomme ich immer wieder mit, deshalb hier einige Worte zu Qualifikationen von Trainern, Voraussetzungen…

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Mein Come-Back nach 2 Kreuzbandrissen und wie du sie verhindern kannst

Mein Come-Back nach 2 Kreuzbandrissen und wie du sie verhindern kannst

In diesem Artikel habe ich mal wieder einen interessanten Gastartikel für euch in meinen Volleyballblog aufgenommen. Christina Frese wird Euch über Ihre Erfahrungen mit Kreuzbandrissen berichten und wie Ihr einem Kreuzbandriß vorbeugen könnt. 2 Kreuzbandrisse – das endgültige Aus? Mai 2011. Ich vollzog eine 180°…

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Der VolleyballFREAK stellt vor… Die neuen Volleyball-TOP-Schuhmodelle in 2015

Der VolleyballFREAK stellt vor… Die neuen Volleyball-TOP-Schuhmodelle in 2015

Die neue Saison rast mit großen Schritten auf uns zu – höchste Zeit einmal einen Blick auf die neuesten Volleyball-Schuhmodelle zu werfen. In den nächsten Zeilen findet ihr Tipps zu den heißesten neuen Volleyball-Schuhmodellen aus 2015 – sowie natürlich auch Tipps vom VolleyballFREAK zum Schuhkauf…

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Fitter in die neue Saison

Fitter in die neue Saison

Als ich im März den Artikel zur Ernährung im Volleyball hier im Volleyballblog veröffentlicht habe, begann mein kleiner Selbstversuch. Neben einer guten Sommerfigur wollte ich zugleich Top-Fit in die kommende neue Saison gehen. Im folgenden Artikel erfahrt ihr mehr zu meinen ergriffenen Maßnahmen und welche…

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Rezension – DVD Beachvolleyball-Training | Übungen für mehr Spaß und Erfolg im Sand

Rezension – DVD Beachvolleyball-Training | Übungen für mehr Spaß und Erfolg im Sand

Dieses Mal habe ich mich mit der Beach Volleyball Trainings-DVD von Max Hauser beschäftigt. Max Hauser selbst ist Beach Volleyball Pro und Cheftrainer beim Herren-Bundesligisten TSV Herrsching. Inhalt der Beachvolleyball-Trainings DVD Die brandaktuelle DVD von 2015 ist in 5 Kapitel gegliedert: Grundlagen zum unteren Zuspiel…

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VolleyballFREAK-Checkliste: To-do’s vor einer Saison

VolleyballFREAK-Checkliste: To-do’s vor einer Saison

Auch wenn das Wetter draußen sommerlich ist und Biergärten, Beachturniere und das Freibad locken: Einige Dinge in Vorbereitung auf die anstehende Hallensaison wollen in der kommenden Zeit erledigt werden – oder sind bestenfalls schon abgehakt. Hier die ultimative VolleyballFREAK-Checkliste (am Ende auch als Download), damit…

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Mizuno Wave Tornado 9 Mid weiß – Produkttest

Mizuno Wave Tornado 9 Mid weiß – Produkttest

Nach dieser Saison war es wieder so weit, ich brauchte neue Volleyballschuhe. Die letzten Jahre war ich stets nur auf Asics fixiert. Dieses Mal wollte ich auf die inzwischen etablierte Marke Mizuno umschwenken. Einige meiner Volleyballfreunde schwören inzwischen auf die Mizuno Volleyballschuhe. Zum meinem Glück…

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Die rote Sporttasche

Die rote Sporttasche

In 2008 war es soweit. Ich zog nach Köln, in die Rheinmetropole mit mehr als 1,0 Mio. Einwohnern. Mir war klar, dass ich als leidenschaftlicher Volleyballer soviel Volleyball spielen wollte, wie es die Freizeit neben dem Beruf zulässt. Ein solch großer Ballungsraum wie Köln musste…

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Nach der Saison ist vor der Saison

Nach der Saison ist vor der Saison

Euer Team ist aufgestiegen, hat gegen den Abstieg gekämpft oder einfach nur die Liga gehalten. Für alle Fälle gilt dennoch: Die nächste Saison kommt schneller als man denkt. Es kann nötig sein, neue Volleybälle anzuschaffen, Trikots, Kleidung oder auch weiteres Equipment: Außerdem werden immer Gespräche…

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Ernährung im Volleyball

Ernährung im Volleyball

Ernährung vor und nach dem Training bzw. Spiel Kennt ihr das auch? Ihr hattet ein tolles Training, könnt Euer Shirt vor Schweiß auswringen – ihr könnt aber partout nichts essen? Über dieses Phänomen und insgesamt Ernährung vor, während oder nach Volleyballspielen und Turnieren möchte ich…

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