Archive für Volleyballtraining - Seite 4

Auch wenn er nicht auf dem Feld steht, dürfte klar sein, dass auch der Trainer entscheidenden Anteil am Erfolg „seines“ Teams hat. Diskussionen wie dieser in der Trainergruppe VDVT bei facebook bekomme ich immer wieder mit, deshalb hier einige Worte zu Qualifikationen von Trainern, Voraussetzungen…

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In diesem Artikel habe ich mal wieder einen interessanten Gastartikel für euch in meinen Volleyballblog aufgenommen. Christina Frese wird Euch über Ihre Erfahrungen mit Kreuzbandrissen berichten und wie Ihr einem Kreuzbandriß vorbeugen könnt. 2 Kreuzbandrisse – das endgültige Aus? Mai 2011. Ich vollzog eine 180°…

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Die neue Saison rast mit großen Schritten auf uns zu – höchste Zeit einmal einen Blick auf die neuesten Volleyball-Schuhmodelle zu werfen. In den nächsten Zeilen findet ihr Tipps zu den heißesten neuen Volleyball-Schuhmodellen aus 2015 – sowie natürlich auch Tipps vom VolleyballFREAK zum Schuhkauf…

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Als ich im März den Artikel zur Ernährung im Volleyball hier im Volleyballblog veröffentlicht habe, begann mein kleiner Selbstversuch. Neben einer guten Sommerfigur wollte ich zugleich Top-Fit in die kommende neue Saison gehen. Im folgenden Artikel erfahrt ihr mehr zu meinen ergriffenen Maßnahmen und welche…

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Dieses Mal habe ich mich mit der Beach Volleyball Trainings-DVD von Max Hauser beschäftigt. Max Hauser selbst ist Beach Volleyball Pro und Cheftrainer beim Herren-Bundesligisten TSV Herrsching. Inhalt der Beachvolleyball-Trainings DVD Die brandaktuelle DVD von 2015 ist in 5 Kapitel gegliedert: Grundlagen zum unteren Zuspiel…

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Auch wenn das Wetter draußen sommerlich ist und Biergärten, Beachturniere und das Freibad locken: Einige Dinge in Vorbereitung auf die anstehende Hallensaison wollen in der kommenden Zeit erledigt werden – oder sind bestenfalls schon abgehakt. Hier die ultimative VolleyballFREAK-Checkliste (am Ende auch als Download), damit…

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Nach dieser Saison war es wieder so weit, ich brauchte neue Volleyballschuhe. Die letzten Jahre war ich stets nur auf Asics fixiert. Dieses Mal wollte ich auf die inzwischen etablierte Marke Mizuno umschwenken. Einige meiner Volleyballfreunde schwören inzwischen auf die Mizuno Volleyballschuhe. Zum meinem Glück…

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In 2008 war es soweit. Ich zog nach Köln, in die Rheinmetropole mit mehr als 1,0 Mio. Einwohnern. Mir war klar, dass ich als leidenschaftlicher Volleyballer soviel Volleyball spielen wollte, wie es die Freizeit neben dem Beruf zulässt. Ein solch großer Ballungsraum wie Köln musste…

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Euer Team ist aufgestiegen, hat gegen den Abstieg gekämpft oder einfach nur die Liga gehalten. Für alle Fälle gilt dennoch: Die nächste Saison kommt schneller als man denkt. Es kann nötig sein, neue Volleybälle anzuschaffen, Trikots, Kleidung oder auch weiteres Equipment: Außerdem werden immer Gespräche…

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Ernährung vor und nach dem Training bzw. Spiel Kennt ihr das auch? Ihr hattet ein tolles Training, könnt Euer Shirt vor Schweiß auswringen – ihr könnt aber partout nichts essen? Über dieses Phänomen und insgesamt Ernährung vor, während oder nach Volleyballspielen und Turnieren möchte ich…

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