Volleyballfreak größter deutscher Volleyballblog mit Tipps, Tests und Videos für Spieler, Trainer und Schiedsrichter - Seite 38

Das Jahr 2015 neigt sich dem Ende entgegen und damit auch das 1. richtig vollständige Blogjahr hier auf VolleyballFREAK. Aus diesem Grund wird es Zeit für einen kleinen Jahresrückblick 2015. Ich gehe der Frage auf dem Grund: Was waren die Ziele, Maßnahmen und die erfolgreichsten…

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Weihnachstzeit = Plätzchenzeit! Aus diesem Grund habe ich mich auch an das Keksebacken gemacht. Es durften aber nicht irgendwelche einfachen Weihnachtsknabbereien herauskommen. Es sollten schon Fitnessplätzchen sein. Da wir hier in einem Volleyblog sind, habe ich mir noch etwas besonders einfallen lassen. Ich wollte Low-Carb-Kekse…

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Wir leben in einer digital-vernetzten Welt: Mittlerweile hat (nahezu) jeder ein Smartphone, Spiel-Ergebnisse werden via App übermittelt, Online-Auftritte der Vereine sind obligatorisch. Aber auch facebook-Seiten von Vereinen, Abteilungen und einzelnen Teams werden immer populärer. Warum das so ist, wie ihr Eure facebook-Fanpage optimal einsetzen könnt…

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Alle Jahre wieder steht Weihnachten oder der Geburtstag eines Volleyballers bzw. einer Volleyballerin vor der Tür. Oder es steht ein besonderer Anlass, etwa eine Hochzeit oder die Verabschiedung eines Teammitgliedes an. Egal welches Ereignis bevorsteht, stets kommt die folgende Frage auf: Was schenkt man am…

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All über all auf den Tannenspitzen, sieht man schon wieder goldene Lichtlein blitzen? Und schon wieder ist es Weihnachten – und es ist (fast) schon zu spät, sich um eine geniale Weihnachtsfeier für die Mannschaft zu kümmern. Hier lest Ihr Tipps vom VolleyballFREAK, an was…

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Einfache Gleichung: VolleyballFREAK-♂ + VolleyballFREAK-♀ = ♡!! Liebe männliche VolleyballFREAKs, dieser Blogbeitrag ist nur für Euch!* An dieser Stelle möchte ich mich einmal über Volleyballerinnen auslassen – und, warum diese für Euch und uns häufig die richtigen Partnerinnen sein können. In meinem Umfeld gibt es…

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“Refugees Welcome” hört und liest man in den Medien und auf den sozialen Netzwerken immer wieder. Täglich passieren mehrere tausend Flüchtlinge unsere Grenzen. Damit einher wird es in den nächsten Wochen, Monaten und Jahren viele Änderungen in unserem täglichen Leben geben. Welche Chancen und Probleme…

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Volleyball lebt von seinen Emotionen, von spektakulären Angriffs- und Abwehraktionen, von explosiven Bewegungen und Kampfgeist des ganzen Teams. Grundlage für die meisten spielerischen Aktionen im Volleyball sind neben mentaler Stärke vor allem die Sprungkraft. Warum ist die Sprungkraft im Volleyball wichtig? Ziel im modernen Volleyball…

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Für jedes Spielniveau gibt es im Volleyball die richtigen Aufstellungsvarianten. Manch Trainerfuchs schaut sich die gegnerische Startaufstellung ganz genau an – um mit seiner Team-Taktik optimal dagegenhalten zu können. Aber auch wenn ihr nicht ganz in die Tiefe bei Aufstellungen im Volleyball gehen wollt, gibt…

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Hier kommt der 3. Gastartikel von Christina Frese zum Thema Reintegration nach einer Kreuzbandoperation. Die ersten beiden Artikel lest ihr hier: Mein Come-Back nach 2 Kreuzbandrissen und wie du sie verhindern kannst Teil 1: Erfolgreiche Integration in den Volleyball nach Kreuzbandrekonstruktion Und jetzt viel Spaß…

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