🏋️♂️ Masterclass mit Josef Wolf – Gymnastik & Mobilisation für alle Niveaus
In dieser praxisnahen und gleichzeitig reflektierten Masterclass beleuchtet Josef Wolf die aktuellen Entwicklungen rund um Mobilisation, Stabilität und Erwärmung im Volleyball – und liefert dabei einen wahren Schatz an Übungen, Erfahrungswissen und Denkanstößen für Trainer*innen aller Leistungsklassen.
Anhand kommentierter Videosequenzen von Nationalmannschaften – unter anderem der italienischen Herrenauswahl – analysiert er Mobilisations- und Stabilisationsübungen, deren Einsatz vor dem Spiel sowie deren präventive Wirkung. Dabei hinterfragt er gängige Trainingsdogmen, ordnet physiologische Risiken ein (Stichwort: Hypermobilität) und erklärt, warum sich die Praxis oft ganz bewusst über alte Lehrmeinungen hinwegsetzt.
Ein zentraler Fokus liegt auf dem Unterschied zwischen Muskel- und Gelenkpflege: Während Stretching jahrzehntelang dominierte, richtet sich der aktuelle Trend klar auf Gelenkvorbereitung und Synovia-Aktivierung. Josef Wolf zeigt auf, warum das vor allem im Leistungssport – aber auch im Jugendbereich – einen enormen Unterschied machen kann.
Er gibt Tipps zur praktischen Umsetzung: Welche Übungen lohnen sich wirklich? Wie viel Zeit sollte Mobilisation einnehmen? Was ist sinnvoll vor dem Spiel, was eher im Training? Und wie lässt sich das alles systematisch aufbereiten – z. B. mithilfe seiner eigens erstellten „Gedächtnisstütze“ für Trainer?
Seine klare Haltung: Nicht alles übernehmen, aber genau hinschauen – und dabei auch über den Tellerrand der eigenen Erfahrung blicken. Ob Italien oder Serbien, Jugend oder Profibereich: Diese Masterclass zeigt, wie durchdachte Bewegungsroutinen zu besserer Prävention, Bewegungsqualität und Trainingsdisziplin beitragen können.
🧩 Ideal für alle Coaches, die ihre Erwärmung und Mobilisation fundiert und modern gestalten wollen – ohne in dogmatische Trainingsmythen zu verfallen. Audiosprachen: Dieses Video ist in 3 Produkten enthalten: Scheitern Max Hauser: Scheitern (Sportpsychologie) Analyse eigenes Team 13.9.22 Josef Wolf: Qualitative Analyse der eigenen Mannschaft Masterclass Stammtisch Follow up Max Hauser: Masterclass Stammtisch Follow up Zentralgesteuerte Aufschlagsstrategien 28.4.21 Jan Maier: Zentralgesteuerte Aufschlagstrategien von der Seitenlinie Matchplan Erstellung 15.1.24 Jan Maier: Matchplan Erstellung Grundlagen Block 17.4.23 Max Hauser: Grundlagen auf Anfängerbasis (C/B Lizenz) - Blockvariationen (Technik) - Block Abwehr Formationen für Einerblock Situation (Taktik) Fragestellungen in der Technikvermittlung Masterclass mit Josef Wolf: Trainerdialog zu kniffligen Fragestellungen in der Technikvermittlung auf dem Weg vom Jugendbereich in die nationale Spitze Individualtaktik und dessen Training Mittelblock 24.5.25 Max Hauser: Individualtaktik im Mittelblock gezielt trainieren Masterclass Stammtisch Jan Maier: Masterclass Stammstisch Alternative partnerweises Einspielen/Einschlagen 8.10.24 Josef Wolf: Was ist besser als partnerweises Einspielen und Einschlagen? Mythen im Sport Vital Heynen: Mythen im Sport Zuspiel 27.10.21 Vital Heynen: Das Zuspiel Technische Grundlagenausbildung im Block U 14-U20 8.11.21 Josef Wolf: Technische Grundlagenausbildung im Block U 14-U20 Libero Defense 20.12.23 Vital Heynen: Libero Defense Training Angriff ist die beste Verteidigung 29.3.23 Vital Heynen: Angriff ist die beste Verteidigung-Erklärungen und viele Beispiele zum Thema Angriff im Volleyball Gedanken zum Trainingsmittelteil 26.11.22 Max Hauser: Gedanken zum Mittelteil des Trainings Heterogenität 2.3.22 Josef Wolf: Heterogenität - das Standardproblem im Jugendtraining Kommunikation Max Hauser: Grundlagen der Kommunikationswissenschaft am Beispiel Volleyball Coaching Jugendliche in Erwachsenenteams 30.7.24 Jan Maier: Einbindung von Jugendlichen in vorhandene ErwachsenenTeams Vermittlung von Schnelligkeit in Angriff und Block Josef Wolf im Trainerdialog mit Jakob Schönhagen vom FT Freiburg zur Vermittlung von Schnelligkeit in Angriff und Block Von Olympia gelernt? 22.9.21 Vital Heynen: Was wir von Olympia gelernt haben Training mehr als > 12 Spieler 10.6.22 Jan Maier: Effektives Training mit mehr als 12 auf einem Feld Volleyballtraining und KI ? 21.5.24 Jan Maier : Volleyballtraining und KI ? U14 Training 15.5.23 Josef Wolf: U-14 Training Taktikdetails im Spielsystem 6-6 05.5.22 Josef Wolf: Entwicklung der Taktikdetails im Spielsystem 6-6 Smashball 09.7.24 Max Hauser : Smashball - was ist das? Und wie macht man daraus einen Grundschulcup? Coaching-Logik und Matchplan Coaching-Logik und Matchplan 2 gegen 2 spielen Masterclass mit Vital Heynen: 2 gegen 2 spielen Ausbildung Ballannahme U12-20 15.8.22 Josef Wolf : Methodik in der Ausbildung Ballannahme U12-20 Startaufstellung 12.5.21 Jan Maier: Startaufstellung - Taktische Grundaufstellungen zum Satz- und Spielbeginn Beachtraining Jugendliche 11.8.24 Max Hauser: Beachvolleyball Leistungs-Training mit Jugendlichen 14-17 Jahre Analyse der DM 2024 U14 m/w 3.6.24 Josef Wolf : Analyse der DM 2024 U14 m/w mit Videosequenzen. Die ECHTE deutsche Meisterschaft? Beachvolleyballtraining mit 8 Personen 28.5.23 Max Hauser: Grundprinzipien: Beachvolleyball Training mit 8 Personen pro Feld Nicht klassisches Zuspiel 27.12.2022 Vital Heynen: Nicht klassisches Zuspiel Planung der Saisonvorbereitung Masterclass mit Josef Wolf: Planung der Saisonvorbereitung Jugendtraining in 3 Sätzen 18.2.24 Max Hauser: Jugendtraining in 3 Sätzen: das wichtigste für ein umfassendes Anfängertraining Leadership 22.11.21 Jan Maier: Leadership entwickeln - die Entscheidung fallen schließlich auf dem Feld Wirkungsvollere Aufschläge Jan Maier: Wirkungsvollere Aufschläge durch Risikomanagement Verteidigung von harten Angriffen Vital Heynen: Verteidigung von hart geschlagenen Bällen - Konzept und Übungen Video Delay Jan Maier: Video Delay im Training - Möglichkeiten und Herausforderungen Das Geheimnis des zweiten Tempos Masterclass mit Jan Maier: Das Geheimnis des zweiten Tempos - Wie Dein Team endlich das passende Timing für halbhohe Bälle findet Ballgeschwindigkeitsmessung 06.9.22 Jan Maier: Ballgeschwindigkeitsmessung Timing im Angriff 29.5.22 Max Hauser : Timing in Zuspiel/Angriff - wie lerne ich was schnell und was langsam ist? Auszeit 25.3.22 Vital Heynen: Auszeit Halle / Beach 10.6.21 Max Hauser: Synergie-Effekte und Probleme Halle/Beach Bestrafen und Belohnen 23.2.23 Vital Heynen: Bestrafen und belohnen im Training Coaching - Psychologie und Taktik 21.6.21 Josef Wolf: Psychologische und taktische Aspekte des Coachings Volleyball in China 15.6.24 Vital Heynen: Volleyball in China Ideen für die erste 10 Minuten von Training Masterclass mit Vital Heynen :Ideen für die erste 10 Minuten von Training ( oder Creative Games ) Motivation und Fokus Masterclass mit Jan Maier - Motivation und Fokus - Training ist länger als ein TikTok Video Libero 9.3.22 Vital Heynen: Der Libero Teammotivation 27.7.24 Vital Heynen: Alle ‚quotes‘ die Vital mal genutzt hat um seine Mannschaft zu motivieren Einstellung, Ernährung, Erholung Max Hauser: Einstellung, Ernährung, Erholung - werde zu Wolverine! Trainingsformen mittleres Niveau 21.8.23 Josef Wolf: Trainingsformen für die Standard-Drittelhalle auf mittlerem Niveau Doppelberührung im Zuspiel erlaubt Masterclass mit Jan Maier: Endlich, Doppelberührung beim Zuspiel ist kein Fehler mehr Mannschaftstaktik Beachvolleyball 24.5.24 Max Hauser : Mannschaftstaktik Beachvolleyball für Fortgeschrittene? Strukturierte erste Trainingseinheit Josef Wolf: Strukturierte erste Trainingsübungen- eine praktische Planungshilfe Motivation Jugendliche 5.2.24 Josef Wolf: Wie motiviere ich antriebsschwache Jugendspieler? Dreierblock 13.5.22 Jan Maier: Dreierblock schlechte Technik korrigieren Jan Maier: Möglichkeiten, eingeschliffene schlechte Technik zu korrigieren Fehlerkorrektur 10.10.22 Josef Wolf: Fehlerkorrektur deiner Spieler mit 10 sec Videos Libero - Profil, Positionen und Training Masterclass mit Max Hauser: Libero - Profil, Positionen und Training Training Liberoposition 9.9.21 Jan Maier: Training der Liberoposition Erstaunliches 4.7.21 Max Hauser: Erstaunliches aus den ersten 10 Masterclass-Terminen Scouting-Buch 24.8.24 Vital Heynen: Wie sieht mein ‚Scoutings-Buch‘ aus, welches mein Spieler vor jedem Spiel bekommt. Praxis-Aufbau einer Trainingseinheit 19.10.23 Josef Wolf : Praxis-Aufbau einer Alltags Trainingseinheit Stress Management 26.10.23 Vital Heynen : Stress Management für Trainerstress Auszeiten und andere Pausen 7.11.21 Masterclass mit Max Hauser: Auszeiten und andere Pausen Musikeinsatz im Training 16.6.21 Jan Maier: Musikeinsatz im Training Sprungaufschlag 28.1.24 Max Hauser: Das Spiel startet mit dem Aufschlag! Technik, Trainingsphilosophie, Spielphilosophie und wie trainiere ich das? Taktik Zuspieler im Spiel Vital Heynen: Taktischer Aufbau von Zuspiel im Spiel ( was muss ein Zuspieler alles im Kopf während des Spiels haben) Multisporttalente 24.7.23 Josef Wolf: Kinderpädagogik- wie kriegen wir die Multisporttalente Verletzungsgefahr im Training reduzieren Vital Heynen: Verletzungsgefahr im Training reduzieren Lieblingsübung 28.12.21 Vital Heynen: Lieblingsübung Wash Drills 20.12.2022 Jan Maier: Wash Drills Max Hauser's Lieblingsübungen im Jugendvolleyball Masterclass mit Max Hauser: Meine Lieblingsübungen im Jugendvolleyball: Athletik, Technikerwerb und variable Verfügbarkeit gemischtes U10-U13 mit unterschiedlichem Niveau Masterclass mit Max Hauser: Ein gemischtes U10-U13 mit unterschiedlichem Niveau von mir im Detail Abwehr Jugend 11.12.23 Josef Wolf: Methodik der Abwehrtechniken im Jugendbereich. Einfache Statistiken im Spiel 30.9.24 Jan Maier: Einfache Statistiken während des Spiels: Aufschlag/Annahme Block der Mitte 26.1.22 Vital Heynen: Block über Mitte Videos aus Anfänger- und Profitrainings 29.01.23 Max Hauser: Querbeet aber konkret: Videos aus verschiedenen Anfänger und Profitrainings Führungsspieler finden – so geht’s! Masterclass mit Jan Maier: Wie finde ich eine(n) Mannschaftsführer(in) für mein Team?
Tryouts 25.4.24 Jan Maier: TryOuts Ballschule Kl. 1.-4. 20.12.23 Jan Maier: Konzept/Erfahrungswerte Aufbau einer vereinsbasierten Ballschule für 1.-4. Klasse Trainingssteuerung 26.7.21 Josef Wolf: Praktische Trainingssteuerung auf Grundlage der Energiebereitstellungssysteme Techniken für den Angriffsschlag Max Hauser: Angriffsschlag - welche Techniken gibt es? Gibt es die Beste? Training mit weniger als 12 Spieler 24.7.22 Max Hauser: Training mit weniger als 12 Spieler Erstaunliches aus den letzten 20 Masterclasses 28.02.23 Max Hauser: Erstaunliches aus den letzten 20 Masterclasses Technik Tips/ Shots / Pushes 29.2.24 Vital Heynen : Technische Ausführung von Tips/ Shots / Pushes Constraint Based Training Masterclass mit Josef Wolf: Trainertalk mit Bundesligatrainer Manuel Hartmann zum Thema Constraint Based Training Anforderungsprofil im Jugendtraining U12-U20 Masterclass mit Josef Wolf 2.6. 20 Uhr: Anforderungsprofil im Jugendtraining U12-U20 vom 4:4 zum 6:6 21.2.22 Josef Wolf: 6 1/2 Wochen: vom 4:4 zum 6:6 mit 1-5 System Anfängermethodik U 12 7.11.22 Josef Wolf : Anfängermethodik U 12 Mentales im Volleyball 2.4.24 Max Hauser: Mentales im Volleyball: Kleingruppenpsychologie und weitere Grundlagen machen Teamkultur ist spielentscheidend Masterclass mit Josef Wolf: Teamkultur ist spielentscheidend Annahmetechnik im Jugendbereich Masterclass mit Josef Wolf: Praktische Vermittlung der Annahmetechnik im Jugendbereich
Aufschlag/Annahme 18.1.23 Jan Maier: Überlegungen zum aktuellen Aufschlag/Annahme Showdown im mittleren bis oberen Männerbereich Zuspieler Taktik 30.11.23 Vital Heynen: Zuspieler - Taktikplan vor, während und nach einem Spiel Organisationsformen/Spielformen Jugendvolleyball 9.1.23 Josef Wolf: Organisationsformen u Spielformen im Jugendvolleyball Schnellangriffe auch bei nicht perfekter Annahme. Jan Maier: Gewusst wie - Schnellangriffe auch bei nicht perfekter Annahme. Individualtaktik u. Training > Aufschlag, Annahme und Zuspiel Masterclass mit Max Hauser: Individualtaktik und dessen Training in Aufschlag, Annahme und Zuspiel Halle / Beach Max Hauser: Synergien und Probleme zwischen Hallen-und Beachvolleyball Beachtraining Jugendliche Teil 2 15.9.24 Max Hauser: Beachvolleyballtraining für Fortgeschrittene Jugendliche U14-U20 (Teil 2) Zählweisen 28.11.22 Vital Heynen : Unterschiedliche Zählweisen im Training effektiv nutzen persönlicher Entwicklungsplan 24.2.22 Vital Heynen: Ein persönlicher Entwicklungsplan (PEP) Athletiktraining mit Ball 19.4.21 Josef Wolf: Athletiktraining mit Ball Taktik Feldverteidigung 31.8.23 Vital Heynen: Welche taktischen Möglichkeiten gibt es in der Feldverteidigung ? Wo kann man Spieler*innen platzieren? Annahme 4.5.21 Max Hauser: Annahme Analyse VLN und Olympia 15.8.24 Josef Wolf: Analyse Weltspitze VLN und Olympia- was gibt es relevantes Neues für mein mittleres Niveau? Basics für Jugend und Anfängertrainer 30.6.24 Max Hauser: Basics für Jugend und Anfängertrainer: Nettokontaktzeit und Wiederholungszahlen Risiko im Aufschlag 11.3.22 Jan Maier: Depp oder König: Wieviel Risiko verträgt der Aufschlag? Training mit Kindergarten Kids 27.6.23 Max Hauser: Video Zusammenschnitt eines tollen Trainings für Kindergarten Kids mit Kommentar von Max Neues Team als Coach 08.04.22 Jan Maier: Neues Team als Coach: DOs and DONTs Analysezettel im Spiel Vital Heynen: Mein Analysezettel während des Spiels, was ein Co-Trainer machen kann Vital Heynen: Die 5 Basics, die jeder beherrschen MUSS Vital Heynen: Basic - Basic Techniken - Welche Techniken muss selbst auf das höchste Level jeder Spieler haben Korrektur von Standard-Fehlerbildern 26.2.24 Josef Wolf: Kurzvideos zur Korrektur von Standard-Fehlerbildern auf mittlerem Niveau. Mikrozyklus 16.8.21 Josef Wolf: Der Mikrozyklus in der Praxis des mittleren Niveaus/ Jugendleistungsniveaus Ausbildung der Detailziele in der Feldabwehr Masterclass mit Josef Wolf: Ausbildung der Detailziele in der Feldabwehr aktuelle Entwicklungen im Volleyball Masterclass mit Vital Heynen: Da passiert soviel Neues im Volleyball … Neue Techniken, neue taktische Sachen, neue Lösungen Aufschlagstrategie 13.12.21 Josef Wolf: Technische Umsetzung aller Aufschlagstrategien Mixed ages Training Mein eigenwilliges Mittwochstraining - Fallbeispiel aus dem "Mix ages like crazy" Alltag Flatteraufschlag Vital Heynen: Alles was ich über Flatteraufschläge weiß Hände … im Aufschlag, Zuspiel, Angriff, Block Masterclass mit Vital Heynen: Hände … im Aufschlag, Zuspiel, Angriff, Block Half season reports 25.1.24 Vital Heynen: Half season reports Teamkultur 20.11.23 Josef Wolf: Teamkultur- wie krieg ichs hin? Individualtaktik Zuspiel und Schnellangreifer Masterclass mit Max Hauser- Individualtaktik Zuspiel und Schnellangreifer und deren Training Fußarbeit der Außenblocker 28.8.23 Jan Maier : Fußarbeit der AUSSEN-Blocker in der Transition Methodik Techniktraining 25.5.21 Josef Wolf: Grundlegende Methodik des langfristigen Techniktrainings Doppelberührung 14.1.22 Jan Maier: Doppelberührung beim zweiten Kontakt. Generell zulassen? Individuelles Angriffstraining 29.9.24 Vital Heynen: Individuelles Angriffstraining mit praktischen Übungen Volleyballbücher Jan Maier: Volleyballbücher in meinem Schrank. Von inspirierend bis gekauft und nie gelesen Spielsystem der Engel 30.12.21 Max Hauser: Spielsystem der Engel Aufbau einer Trainingseinheit 20.6.22 Josef Wolf : Aufbau einer Trainingseinheit Saisonvorbereitung 20.7.23 Jan Maier: Saisonvorbereitung unterer/mittlerer Leistungsbereich Abwehr und Sicherung Masterclass mit Max Hauser: Abwehr und Sicherung Saisonplanung Natio 29.4.22 Vital Heynen: Saisonplanung mit einer Nationalmannschaft Max Hauser-Lieblingsübungen u12-u20 Teil 2 Masterclass mit Max Hauser-Lieblingsübungen u12-u20 Teil 2 Spielintelligenz trainieren Masterclass mit Josef Wolf im Trainerdialog mit Patrick Steuerwald: Richtige Entscheidungen treffen - wie trainiere ich die richtig Entwicklungsplan 25.8.21 Vital Heynen: Ein persönlicher Entwicklungsplan für jeden Spieler Ernährung bei 1 Tag Volleyball Masterclass mit Vital Heynen 1 Tag Volleyball, was essen und trinken wir, wann, wie, und Supplements ? Meine Erfahrungen damit. Klein Gruppen Psychologie 14.4.24 Max Hauser: Klein Gruppen Psychologie Teil 2 Games 2-2 und erweitert nach 3-3 Masterclass mit Vital Heynen: Teil 2 Games 2-2 und erweitert nach 3-3 Universalspieler 18.2.22 Jan Maier: Universalspieler - Fluch oder Segen? Regeländerungen 2025/26 - was ändert das für unser Spiel Jan Maier 1.6. 20:30 Uhr: Aufhebung der Rotationspflicht in K2 und Hände in Blockvorbereitung nicht höher als der Kopf Organisieren eines Jugend Trainingslagers 26.3.24 Vital Heynen: Organisieren eines Jugend Trainingslagers Wichtigkeit des 1. und 2. Kontakts beim 3-3 und 4-4 Masterclass mit Jan Maier- Wichtigkeit des ersten und zweiten Kontakts beim 3-3 und 4-4 Rückblick WM 3.11.22 Vital Heynen: Rückblick Frauen WM Fragenstunde mit Vital Heynen Masterclass mit Vital Heynen: Fragenstunde … jeder kann mal alles fragen, was er denkt 1 Jahr Frauen Volleyball 21.6.23 Vital Heynen: Lerne ich noch immer neue Sachen nach 1 Jahr Frauen Volleyball? Jugendtraining/mittlerem Niveau vs Topniveau Masterclass mit Josef Wolf: Praxiswissen zu elementaren Unterschieden zwischen Jugendtraining/mittlerem Niveau und Topniveau Grundlagen Zuspiel 26.3.23 Max Hauser: Grundlagen Zuspiel (B-Lizenztrainer) - Technikmerkmale, Varianten, methodische Reihen Läufer 1 26.8.22 Vital Heynen: Läufer 1 neue Tendenzen Inspirationen zum Warm up Teil 2 23.10.22 Max Hauser: Inspirationen zum Warm Up Teil 2 Trainings- und Spielanalysen mit Balltime.ai Max Hauser: Trainings und Spielanalysen mit Balltime (1. Teil) Verbesserung Wahrnehmung Annahme 13.3.23 Jan Maier: Verbesserung der Wahrnehmung in der Annahme Block: Technik, Taktik, Übungen 24.11.23 Max Hauser: Block: Technik, Taktik, Übungen Co-TrainerInnen ausbilden Jan Maier: Co-TrainerInnen ausbilden: Tipps für effektive Förderung ohne Qualitätsverlust im Training Powertipps 12.6.23 Josef Wolf: Powertipps- Grundlagen und Anwendung am Beispiel mittlerer Damenbereich Ausbildung des Sprungaufschlages 5.12.22 Josef Wolf: Methodische Ausbildung des Sprungaufschlages Bodybalance und Beinarbeit in jedem Spielelement Vital Heynen: Bodybalance und Beinarbeit in jedem Spielelement Trainings Essentials 20.3.23 Josef Wolf: Trainings Essentials Baggern aus den Beinen? 25.6.24 Jan Maier: Baggern aus den Beinen? F&Q Kindertraining Josef Wolf: Persönliche Fragestunde zum Kindertraining. Fußarbeit von Mittelblocker 19.6.23 Jan Maier: Fußarbeit der Mittelblocker in der Transition. Top5 Trainingsprinzipien aus > 30 Jahren Volleyballcoaching Masterclass mit Jan Maier: Meine Top5 Trainingsprinzipien nach drei Jahrzehnten Volleyballcoaching Während dem Spiel 24.5.23 Vital Heynen: Womit beschäftige ich mich während des Spiels? Drehschläge 18.7.23 Max Hauser: Drehschläge-Physiologie, Technik, Erwerbstraining LiveVideoDelay im Match 13.11.23 Jan Maier DIY: LiveVideoDelay im Match auf dem Klemmbrett. Technische Umsetzung mit kostenlosen Tools Technikvermittlung Angriff U12-U20 17.1.22 Josef Wolf: Technikvermittlung Angriff U12 bis U20 Vom Dorfverein zum Top Verein 10.4.22 Max Hauser: Vom Dorfverein zum Top Verein - überraschende Tipps für ehrgeizige Vereine in unteren Ligen Angriff & Angriffssicherung 17.12.23 Max Hauser: Angriffskombinationen und Angriffs-Sicherung (C-B-Trainer) Fieberkurven 28.8.24 Jan Maier:Einfache Statistiken während des Spiels: Fieberkurven Team SummerFitnessChallenge 8.7.22 Jan Maier: Team SummerFitnessChallenge. Appgesteuerte Gamification des interdisziplinären Sommertrainings in der hallenfreien Zeit olympische Spiele 30.4.21 Vital Heynen: Vorbereitung auf Olympia Detailziele im Trainingslager Josef Wolf: Detailziele im Trainingslager Fehlerbilder- Aufschlag, Annahme u. Block 25.3.24 Josef Wolf: Korrektur von Standard- Fehlerbildern mit Kurzvideos von mittlerem Niveau. Focus Aufschlag, Annahme und Block. Must Do und no Go im Jugendtraining Masterclass mit Josef Wolf: Must Do und no Go im Jugendtraining Fragestellungen Technikvermittlung Angriff Block Masterclass mit Josef Wolf: Trainerdialog zu kniffligen Fragestellungen in der Technikvermittlung Angriff Block auf dem Weg vom Jugendbereich in die nationale Spitze. Formsteuerung in 60 min erklärt. 17.10.24 Josef Wolf: Formsteuerung in 60 min erklärt. Die verflixte Sieben im Training 20.3.24 Jan Maier: "Die verflixte Sieben im Training" Spielformen im Training mit wenig SpielerInnen Jugend-Beach-Camp 13.8.23 Max Hauser: Jugend Beach Camp - Makro und Mikrosicht Angriffsicherung Vital Heynen: weltmeisterliche Angriffsicherung K1 und K2 Libero trennen? 11.4.23 Jan Maier: K1 und K2 Libero trennen? - Vor und Nachteile Rig Down 7.7.21 Jan Maier: Rig Rundown Zahlen im Volleyball 30.6.21 Vital Heynen: Alle möglichen Zahlen im Volleyball Geniale Warm Up Übungen (keine Spiele) 29.10.23 Max Hauser : Geniale Warm Up Übungen (Keine Spiele) Masterclass Stammtisch Nr. 2 2. Masterclass Stammtisch mit Max Hauser Analyse der Jugend Zuspielerausbildung 19.7.22 Josef Wolf: Analyse der Jugend Zuspielerausbildung in Italien Außenangreifer 13.9.23 Jan Maier: Außenangreifer - “Immer her mit den schlechten Pässen“ Wie gut ist mein Team? Masterclass mit Jan Maier: Wie gut ist mein Team? Leistungsbestimmende Faktoren im Überblick Volleyballtraining mit 3-5 Jährigen 28.9.21 Max Hauser: Volleyballtraining mit 3- 5 Jährigen - Wie soll das denn gehen? Coaching - Must do unterhalb des Topniveaus 5.5.25 Josef Wolf: Coaching - Must do unterhalb des Topniveaus Teamanalyse mit VolleyStation 8.1.24 Josef Wolf: Systematische Teamanalyse mit VolleyStation als Grundlage der Trainingsplanung Rückrunde Alternative Spielsysteme zum 5:1 - Läufersystem Masterclass mit Jan Maier: Warum eigentlich immer 5:1? - Alternative Spielsysteme im mittleren bis oberen Leistungsbereich Saisonvorbereitung (Athlethik) 13.9.24 Josef Wolf: Saisonvorbereitung: Praktische Athletikbeispiele in der Halle und Hinweise zur Periodisierung 2. Liga Training 29.11.22 Jan Maier: Beispielhaftes Training der KTVAdler Zweitliga Männer in der Wettkampfphase Gymnastik und Mobilisation Josef Wolf: Kommentierte Kurzvideos mit aktuellen Entwicklungen zu Gymnastik und Mobilisation für alle Niveaus Korrektur Fehlerbilder Aufschlag und Block 6.5.24 Josef Wolf: Korrektur von Standard- Fehlerbildern mit Kurzvideos von mittlerem Niveau. Focus Aufschlag und Block. Trainingsorganisation 17.4.22 Max Hauser: Organisation des Trainings - Immer gleich und ständig anders Aufbau Trainingseinheit 31.5.21 Vital Heynen: Aufbau einer Trainingseinheit Bücher, die Vital gelesen hat 18.4.24 Vital Heynen: Alle Bücher, die ich in meinem Trainerleben gelesen habe Accountability 23.8.22 Jan Maier : Accountability - Wie sich Dein Team selber noch mehr in die Pflicht nimmt. Bodybalance und Beinarbeit Teil 2 Vital Heynen: Bodybalance und Beinarbeit Teil 2 Team Defense 19.5.24 Vital Heynen : Team defense Technikschwerpunkte Jugend 13.9.21 Josef Wolf: Technikschwerpunkte im Jugend-Leistungssport in der Praxis und ihre methodische Vermittlung Oberen Zuspiels U12-U20 4.10.21 Josef Wolf: Methodik oberes Zuspiel U12 - U20 Whiteboards im Training 14.2.23 Jan Maier: Einsatz von Whiteboards im Trainingsalltag 10 Taktikhacks 12.2.24 Jan Maier: 10 Taktik Hacks für Dein Team im unteren und mittleren Leistungsbereich. Angriff Mitte 30.1.22 Max Hauser: Angriffe über Mitte Volleyball Playbook Masterclass mit Jan Maier und Gast Waldemar Kröker: "Volleyball Playbook für mein Team? Was ist das? Wie kann ich es nutzen?" Technologiemöglichkeiten 21.10.21 Jan Maier: Technologiemöglichkeiten für Training und Wettkampf Technikkorrektur 6.2.23 Josef Wolf: Individuelle Technikkorrektur für Spieler mit persönlichen Trainingsempfehlungen Annahme 1.12.21 Vital Heynen - Annahme Game like - Übungen 6 vs 6 23.10.24 Vital Heynen: Game like - Übungen 6-6 , was Mann alles machen kann mit erste , zweite , dritte , vierte und selbst manchmal 5., 6., 7. Ball Spiel ohne Ball 18.10.22 Jan Maier: Warum das Spiel ohne Ball so wichtig ist Feldzuspiel 9.5.23 Jan Maier: Feldzuspiel Blockhände 25.1.23 Vital Heynen: Blocktraining für die richtige Position der Hände Inspirationen zum Warm up 28.8.22 Max Hauser: Inspirationen zum Warm up Handlungsketten im Jugendtraining 20.4.23 Josef Wolf : Handlungsketten im Jugendtraining Goldene Regeln 22.12.21 Jan Maier: Goldene Regeln in Block und Feldabwehr Ohne Zuspiel im Training Jan Maier: Ohne Zuspiel im Mannschaftstraining - Möglichkeiten und spielnahe Übungen Doppelberührung im Zuspiel erlaubt Masterclass mit Jan Maier: Endlich, Doppelberührung beim Zuspiel ist kein Fehler mehr Bodybalance und Beinarbeit Teil 2 Vital Heynen: Bodybalance und Beinarbeit Teil 2 Aufschlagstrategie 13.12.21 Josef Wolf: Technische Umsetzung aller Aufschlagstrategien Saisonplanung Natio 29.4.22 Vital Heynen: Saisonplanung mit einer Nationalmannschaft Formsteuerung in 60 min erklärt. 17.10.24 Josef Wolf: Formsteuerung in 60 min erklärt. Inspirationen zum Warm up 28.8.22 Max Hauser: Inspirationen zum Warm up Alternative partnerweises Einspielen/Einschlagen 8.10.24 Josef Wolf: Was ist besser als partnerweises Einspielen und Einschlagen? Analyse der DM 2024 U14 m/w 3.6.24 Josef Wolf : Analyse der DM 2024 U14 m/w mit Videosequenzen. Die ECHTE deutsche Meisterschaft? Musikeinsatz im Training 16.6.21 Jan Maier: Musikeinsatz im Training Erstaunliches 4.7.21 Max Hauser: Erstaunliches aus den ersten 10 Masterclass-Terminen Mentales im Volleyball 2.4.24 Max Hauser: Mentales im Volleyball: Kleingruppenpsychologie und weitere Grundlagen machen Auszeiten und andere Pausen 7.11.21 Masterclass mit Max Hauser: Auszeiten und andere Pausen Verteidigung von harten Angriffen Vital Heynen: Verteidigung von hart geschlagenen Bällen - Konzept und Übungen Beachvolleyballtraining mit 8 Personen 28.5.23 Max Hauser: Grundprinzipien: Beachvolleyball Training mit 8 Personen pro Feld Saisonvorbereitung (Athlethik) 13.9.24 Josef Wolf: Saisonvorbereitung: Praktische Athletikbeispiele in der Halle und Hinweise zur Periodisierung Technische Grundlagenausbildung im Block U 14-U20 8.11.21 Josef Wolf: Technische Grundlagenausbildung im Block U 14-U20 Inspirationen zum Warm up Teil 2 23.10.22 Max Hauser: Inspirationen zum Warm Up Teil 2 Fragestellungen Technikvermittlung Angriff Block Masterclass mit Josef Wolf: Trainerdialog zu kniffligen Fragestellungen in der Technikvermittlung Angriff Block auf dem Weg vom Jugendbereich in die nationale Spitze. Drehschläge 18.7.23 Max Hauser: Drehschläge-Physiologie, Technik, Erwerbstraining Anforderungsprofil im Jugendtraining U12-U20 Masterclass mit Josef Wolf 2.6. 20 Uhr: Anforderungsprofil im Jugendtraining U12-U20 Flatteraufschlag Vital Heynen: Alles was ich über Flatteraufschläge weiß Libero 9.3.22 Vital Heynen: Der Libero Einstellung, Ernährung, Erholung Max Hauser: Einstellung, Ernährung, Erholung - werde zu Wolverine! Coaching - Must do unterhalb des Topniveaus 5.5.25 Josef Wolf: Coaching - Must do unterhalb des Topniveaus Stress Management 26.10.23 Vital Heynen : Stress Management für Trainerstress Einfache Statistiken im Spiel 30.9.24 Jan Maier: Einfache Statistiken während des Spiels: Aufschlag/Annahme Mythen im Sport Vital Heynen: Mythen im Sport gemischtes U10-U13 mit unterschiedlichem Niveau Masterclass mit Max Hauser: Ein gemischtes U10-U13 mit unterschiedlichem Niveau von mir im Detail Gedanken zum Trainingsmittelteil 26.11.22 Max Hauser: Gedanken zum Mittelteil des Trainings Individualtaktiken Beachvolleyball 26.6.22 Max Hauser: Individualtaktiken im Beachvolleyball Erstaunliches aus den letzten 20 Masterclasses 28.02.23 Max Hauser: Erstaunliches aus den letzten 20 Masterclasses Alternative Spielsysteme zum 5:1 - Läufersystem Masterclass mit Jan Maier: Warum eigentlich immer 5:1? - Alternative Spielsysteme im mittleren bis oberen Leistungsbereich Volleyballtraining mit 3-5 Jährigen 28.9.21 Max Hauser: Volleyballtraining mit 3- 5 Jährigen - Wie soll das denn gehen? Technologiemöglichkeiten 21.10.21 Jan Maier: Technologiemöglichkeiten für Training und Wettkampf Whiteboards im Training 14.2.23 Jan Maier: Einsatz von Whiteboards im Trainingsalltag Geniale Warm Up Übungen (keine Spiele) 29.10.23 Max Hauser : Geniale Warm Up Übungen (Keine Spiele) Ideen für die erste 10 Minuten von Training Masterclass mit Vital Heynen :Ideen für die erste 10 Minuten von Training ( oder Creative Games ) Motivation und Fokus Masterclass mit Jan Maier - Motivation und Fokus - Training ist länger als ein TikTok Video Kommunikation Max Hauser: Grundlagen der Kommunikationswissenschaft am Beispiel Volleyball Coaching Analyse VLN und Olympia 15.8.24 Josef Wolf: Analyse Weltspitze VLN und Olympia- was gibt es relevantes Neues für mein mittleres Niveau? Beachtraining Jugendliche 11.8.24 Max Hauser: Beachvolleyball Leistungs-Training mit Jugendlichen 14-17 Jahre Bodybalance und Beinarbeit in jedem Spielelement Vital Heynen: Bodybalance und Beinarbeit in jedem Spielelement Baggern aus den Beinen? 25.6.24 Jan Maier: Baggern aus den Beinen? Wie gut ist mein Team? Masterclass mit Jan Maier: Wie gut ist mein Team? Leistungsbestimmende Faktoren im Überblick Fehlerbilder- Aufschlag, Annahme u. Block 25.3.24 Josef Wolf: Korrektur von Standard- Fehlerbildern mit Kurzvideos von mittlerem Niveau. Focus Aufschlag, Annahme und Block. Teil 2 Games 2-2 und erweitert nach 3-3 Masterclass mit Vital Heynen: Teil 2 Games 2-2 und erweitert nach 3-3 Block: Technik, Taktik, Übungen 24.11.23 Max Hauser: Block: Technik, Taktik, Übungen Taktikdetails im Spielsystem 6-6 05.5.22 Josef Wolf: Entwicklung der Taktikdetails im Spielsystem 6-6 Schnellangriffe auch bei nicht perfekter Annahme. Jan Maier: Gewusst wie - Schnellangriffe auch bei nicht perfekter Annahme. Die verflixte Sieben im Training 20.3.24 Jan Maier: "Die verflixte Sieben im Training" Spielformen im Training mit wenig SpielerInnen Libero Defense 20.12.23 Vital Heynen: Libero Defense Training Praxis-Aufbau einer Trainingseinheit 19.10.23 Josef Wolf : Praxis-Aufbau einer Alltags Trainingseinheit Techniken für den Angriffsschlag Max Hauser: Angriffsschlag - welche Techniken gibt es? Gibt es die Beste? Fehlerkorrektur 28.3.22 Josef Wolf: Fehlerkorrektur der Technik aktuelle Entwicklungen im Volleyball Masterclass mit Vital Heynen: Da passiert soviel Neues im Volleyball … Neue Techniken, neue taktische Sachen, neue Lösungen Jugend-Beach-Camp 13.8.23 Max Hauser: Jugend Beach Camp - Makro und Mikrosicht Lieblingsübung 28.12.21 Vital Heynen: Lieblingsübung Angriff ist die beste Verteidigung 29.3.23 Vital Heynen: Angriff ist die beste Verteidigung-Erklärungen und viele Beispiele zum Thema Angriff im Volleyball 10 Taktikhacks 12.2.24 Jan Maier: 10 Taktik Hacks für Dein Team im unteren und mittleren Leistungsbereich. Spielintelligenz trainieren Masterclass mit Josef Wolf im Trainerdialog mit Patrick Steuerwald: Richtige Entscheidungen treffen - wie trainiere ich die richtig Half season reports 25.1.24 Vital Heynen: Half season reports Annahmetechnik im Jugendbereich Masterclass mit Josef Wolf: Praktische Vermittlung der Annahmetechnik im Jugendbereich
Taktik Zuspieler im Spiel Vital Heynen: Taktischer Aufbau von Zuspiel im Spiel ( was muss ein Zuspieler alles im Kopf während des Spiels haben) Smashball 09.7.24 Max Hauser : Smashball - was ist das? Und wie macht man daraus einen Grundschulcup? Teamkultur ist spielentscheidend Masterclass mit Josef Wolf: Teamkultur ist spielentscheidend Ohne Zuspiel im Training Jan Maier: Ohne Zuspiel im Mannschaftstraining - Möglichkeiten und spielnahe Übungen Jugendtraining in 3 Sätzen 18.2.24 Max Hauser: Jugendtraining in 3 Sätzen: das wichtigste für ein umfassendes Anfängertraining Matchplan Erstellung 15.1.24 Jan Maier: Matchplan Erstellung Ausbildung der Detailziele in der Feldabwehr Masterclass mit Josef Wolf: Ausbildung der Detailziele in der Feldabwehr Spiel ohne Ball 18.10.22 Jan Maier: Warum das Spiel ohne Ball so wichtig ist Planung der Saisonvorbereitung Masterclass mit Josef Wolf: Planung der Saisonvorbereitung Masterclass Stammtisch Nr. 2 2. Masterclass Stammtisch mit Max Hauser Organisationsformen/Spielformen Jugendvolleyball 9.1.23 Josef Wolf: Organisationsformen u Spielformen im Jugendvolleyball Fragenstunde mit Vital Heynen Masterclass mit Vital Heynen: Fragenstunde … jeder kann mal alles fragen, was er denkt Video Delay Jan Maier: Video Delay im Training - Möglichkeiten und Herausforderungen Grundlagen in Block/Abwehr 28.6.22 Max Hauser: Grundlagen in Block/Abwehr gegen schnelle Bälle P4/P2/P1 Sprungaufschlag 28.1.24 Max Hauser: Das Spiel startet mit dem Aufschlag! Technik, Trainingsphilosophie, Spielphilosophie und wie trainiere ich das? Fehlerkorrektur 10.10.22 Josef Wolf: Fehlerkorrektur deiner Spieler mit 10 sec Videos Technikvermittlung Angriff U12-U20 17.1.22 Josef Wolf: Technikvermittlung Angriff U12 bis U20 Goldene Regeln 22.12.21 Jan Maier: Goldene Regeln in Block und Feldabwehr Führungsspieler finden – so geht’s! Masterclass mit Jan Maier: Wie finde ich eine(n) Mannschaftsführer(in) für mein Team?
Handlungsketten im Jugendtraining 20.4.23 Josef Wolf : Handlungsketten im Jugendtraining Must Do und no Go im Jugendtraining Masterclass mit Josef Wolf: Must Do und no Go im Jugendtraining Oberen Zuspiels U12-U20 4.10.21 Josef Wolf: Methodik oberes Zuspiel U12 - U20 Annahme 4.5.21 Max Hauser: Annahme Korrektur Fehlerbilder Aufschlag und Block 6.5.24 Josef Wolf: Korrektur von Standard- Fehlerbildern mit Kurzvideos von mittlerem Niveau. Focus Aufschlag und Block. Feldzuspiel 9.5.23 Jan Maier: Feldzuspiel Spielsystem der Engel 30.12.21 Max Hauser: Spielsystem der Engel Beachtraining Jugendliche Teil 2 15.9.24 Max Hauser: Beachvolleyballtraining für Fortgeschrittene Jugendliche U14-U20 (Teil 2) Volleyballtraining und KI ? 21.5.24 Jan Maier : Volleyballtraining und KI ? Zuspieler Taktik 30.11.23 Vital Heynen: Zuspieler - Taktikplan vor, während und nach einem Spiel Rig Down 7.7.21 Jan Maier: Rig Rundown Risiko im Aufschlag 11.3.22 Jan Maier: Depp oder König: Wieviel Risiko verträgt der Aufschlag? Gymnastik und Mobilisation Josef Wolf: Kommentierte Kurzvideos mit aktuellen Entwicklungen zu Gymnastik und Mobilisation für alle Niveaus Angriffsicherung Vital Heynen: weltmeisterliche Angriffsicherung Teammotivation 27.7.24 Vital Heynen: Alle ‚quotes‘ die Vital mal genutzt hat um seine Mannschaft zu motivieren Trainingsformen mittleres Niveau 21.8.23 Josef Wolf: Trainingsformen für die Standard-Drittelhalle auf mittlerem Niveau Ballschule Kl. 1.-4. 20.12.23 Jan Maier: Konzept/Erfahrungswerte Aufbau einer vereinsbasierten Ballschule für 1.-4. Klasse Teamkultur 20.11.23 Josef Wolf: Teamkultur- wie krieg ichs hin? Umgang mit Ersatzspielern 26.4.23 Vital Heynen: Wie geht man mit Ersatzspieler um?! Saisonvorbereitung 20.7.23 Jan Maier: Saisonvorbereitung unterer/mittlerer Leistungsbereich Universalspieler 18.2.22 Jan Maier: Universalspieler - Fluch oder Segen? Zuspiel 27.10.21 Vital Heynen: Das Zuspiel Verletzungsgefahr im Training reduzieren Vital Heynen: Verletzungsgefahr im Training reduzieren Taktik Feldverteidigung 31.8.23 Vital Heynen: Welche taktischen Möglichkeiten gibt es in der Feldverteidigung ? Wo kann man Spieler*innen platzieren? Zentralgesteuerte Aufschlagsstrategien 28.4.21 Jan Maier: Zentralgesteuerte Aufschlagstrategien von der Seitenlinie 2. Liga Training 29.11.22 Jan Maier: Beispielhaftes Training der KTVAdler Zweitliga Männer in der Wettkampfphase Athletiktraining mit Ball 19.4.21 Josef Wolf: Athletiktraining mit Ball Zahlen im Volleyball 30.6.21 Vital Heynen: Alle möglichen Zahlen im Volleyball K1 und K2 Libero trennen? 11.4.23 Jan Maier: K1 und K2 Libero trennen? - Vor und Nachteile Analysezettel im Spiel Vital Heynen: Mein Analysezettel während des Spiels, was ein Co-Trainer machen kann Auszeit 25.3.22 Vital Heynen: Auszeit Nicht klassisches Zuspiel 27.12.2022 Vital Heynen: Nicht klassisches Zuspiel Detailziele im Trainingslager Josef Wolf: Detailziele im Trainingslager Top5 Trainingsprinzipien aus > 30 Jahren Volleyballcoaching Masterclass mit Jan Maier: Meine Top5 Trainingsprinzipien nach drei Jahrzehnten Volleyballcoaching Abwehr und Sicherung Masterclass mit Max Hauser: Abwehr und Sicherung Technikkorrektur 6.2.23 Josef Wolf: Individuelle Technikkorrektur für Spieler mit persönlichen Trainingsempfehlungen Fieberkurven 28.8.24 Jan Maier:Einfache Statistiken während des Spiels: Fieberkurven Leadership 22.11.21 Jan Maier: Leadership entwickeln - die Entscheidung fallen schließlich auf dem Feld Wirkungsvollere Aufschläge Jan Maier: Wirkungsvollere Aufschläge durch Risikomanagement Aufbau einer Trainingseinheit 20.6.22 Josef Wolf : Aufbau einer Trainingseinheit vom 4:4 zum 6:6 21.2.22 Josef Wolf: 6 1/2 Wochen: vom 4:4 zum 6:6 mit 1-5 System Ausbildung Ballannahme U12-20 15.8.22 Josef Wolf : Methodik in der Ausbildung Ballannahme U12-20 2 gegen 2 spielen Masterclass mit Vital Heynen: 2 gegen 2 spielen Coaching-Logik und Matchplan Coaching-Logik und Matchplan Trainings Essentials 20.3.23 Josef Wolf: Trainings Essentials Mikrozyklus 16.8.21 Josef Wolf: Der Mikrozyklus in der Praxis des mittleren Niveaus/ Jugendleistungsniveaus Individualtaktik u. Training > Aufschlag, Annahme und Zuspiel Masterclass mit Max Hauser: Individualtaktik und dessen Training in Aufschlag, Annahme und Zuspiel Übungs- und Spielformen für Zuspieleranfänger 13.12.2022 Max Hauser: Übungs- und Spielformen für Zuspieler im Anfänger-Bereich: Beispiele ohne Ende Scouting-Buch 24.8.24 Vital Heynen: Wie sieht mein ‚Scoutings-Buch‘ aus, welches mein Spieler vor jedem Spiel bekommt. Timing im Angriff 29.5.22 Max Hauser : Timing in Zuspiel/Angriff - wie lerne ich was schnell und was langsam ist? Grundlagen Zuspiel 26.3.23 Max Hauser: Grundlagen Zuspiel (B-Lizenztrainer) - Technikmerkmale, Varianten, methodische Reihen Von Olympia gelernt? 22.9.21 Vital Heynen: Was wir von Olympia gelernt haben Team Defense 19.5.24 Vital Heynen : Team defense Training Liberoposition 9.9.21 Jan Maier: Training der Liberoposition Bestrafen und Belohnen 23.2.23 Vital Heynen: Bestrafen und belohnen im Training Das Geheimnis des zweiten Tempos Masterclass mit Jan Maier: Das Geheimnis des zweiten Tempos - Wie Dein Team endlich das passende Timing für halbhohe Bälle findet Organisieren eines Jugend Trainingslagers 26.3.24 Vital Heynen: Organisieren eines Jugend Trainingslagers Annahme 1.12.21 Vital Heynen - Annahme Wichtigkeit des 1. und 2. Kontakts beim 3-3 und 4-4 Masterclass mit Jan Maier- Wichtigkeit des ersten und zweiten Kontakts beim 3-3 und 4-4 Tips, Shots, Rolls, ... 28.5.22 Vital Heynen: Tips, Shots , Rolls , Pushes und was gibt es noch alles? Heterogenität 2.3.22 Josef Wolf: Heterogenität - das Standardproblem im Jugendtraining Tryouts 25.4.24 Jan Maier: TryOuts Rückblick auf die VNL 3.8.22 Vital Heynen: Rückblick auf Volleyball Nations League - neue Entwicklungen in Frauenvolleyball Trainingsorganisation 17.4.22 Max Hauser: Organisation des Trainings - Immer gleich und ständig anders Dreierblock 13.5.22 Jan Maier: Dreierblock Team SummerFitnessChallenge 8.7.22 Jan Maier: Team SummerFitnessChallenge. Appgesteuerte Gamification des interdisziplinären Sommertrainings in der hallenfreien Zeit Regeländerungen 2025/26 - was ändert das für unser Spiel Jan Maier 1.6. 20:30 Uhr: Aufhebung der Rotationspflicht in K2 und Hände in Blockvorbereitung nicht höher als der Kopf U14 Training 15.5.23 Josef Wolf: U-14 Training Wash Drills 20.12.2022 Jan Maier: Wash Drills olympische Spiele 30.4.21 Vital Heynen: Vorbereitung auf Olympia Ernährung bei 1 Tag Volleyball Masterclass mit Vital Heynen 1 Tag Volleyball, was essen und trinken wir, wann, wie, und Supplements ? Meine Erfahrungen damit. Max Hauser's Lieblingsübungen im Jugendvolleyball Masterclass mit Max Hauser: Meine Lieblingsübungen im Jugendvolleyball: Athletik, Technikerwerb und variable Verfügbarkeit Constraint Based Training Masterclass mit Josef Wolf: Trainertalk mit Bundesligatrainer Manuel Hartmann zum Thema Constraint Based Training Scheitern Max Hauser: Scheitern (Sportpsychologie) Analyse der Jugend Zuspielerausbildung 19.7.22 Josef Wolf: Analyse der Jugend Zuspielerausbildung in Italien Training mit Kindergarten Kids 27.6.23 Max Hauser: Video Zusammenschnitt eines tollen Trainings für Kindergarten Kids mit Kommentar von Max Angriff & Angriffssicherung 17.12.23 Max Hauser: Angriffskombinationen und Angriffs-Sicherung (C-B-Trainer) Doppelberührung 14.1.22 Jan Maier: Doppelberührung beim zweiten Kontakt. Generell zulassen? F&Q Kindertraining Josef Wolf: Persönliche Fragestunde zum Kindertraining. Volleyball Playbook Masterclass mit Jan Maier und Gast Waldemar Kröker: "Volleyball Playbook für mein Team? Was ist das? Wie kann ich es nutzen?" Ballgeschwindigkeitsmessung 06.9.22 Jan Maier: Ballgeschwindigkeitsmessung Blockhände 25.1.23 Vital Heynen: Blocktraining für die richtige Position der Hände Powertipps 12.6.23 Josef Wolf: Powertipps- Grundlagen und Anwendung am Beispiel mittlerer Damenbereich Bücher, die Vital gelesen hat 18.4.24 Vital Heynen: Alle Bücher, die ich in meinem Trainerleben gelesen habe Rückblick WM 3.11.22 Vital Heynen: Rückblick Frauen WM Mannschaftstaktik Beachvolleyball 24.5.24 Max Hauser : Mannschaftstaktik Beachvolleyball für Fortgeschrittene? Zählweisen 28.11.22 Vital Heynen : Unterschiedliche Zählweisen im Training effektiv nutzen Vom Dorfverein zum Top Verein 10.4.22 Max Hauser: Vom Dorfverein zum Top Verein - überraschende Tipps für ehrgeizige Vereine in unteren Ligen Individualtaktik und dessen Training Mittelblock 24.5.25 Max Hauser: Individualtaktik im Mittelblock gezielt trainieren Training mehr als > 12 Spieler 10.6.22 Jan Maier: Effektives Training mit mehr als 12 auf einem Feld Aufbau Trainingseinheit 31.5.21 Vital Heynen: Aufbau einer Trainingseinheit Trainings- und Spielanalysen mit Balltime.ai Max Hauser: Trainings und Spielanalysen mit Balltime (1. Teil) Individualtaktik Zuspiel und Schnellangreifer Masterclass mit Max Hauser- Individualtaktik Zuspiel und Schnellangreifer und deren Training Anfängermethodik U 12 7.11.22 Josef Wolf : Anfängermethodik U 12 Außenangreifer 13.9.23 Jan Maier: Außenangreifer - “Immer her mit den schlechten Pässen“ Volleyballbücher Jan Maier: Volleyballbücher in meinem Schrank. Von inspirierend bis gekauft und nie gelesen Startaufstellung 12.5.21 Jan Maier: Startaufstellung - Taktische Grundaufstellungen zum Satz- und Spielbeginn Accountability 23.8.22 Jan Maier : Accountability - Wie sich Dein Team selber noch mehr in die Pflicht nimmt. Fußarbeit der Außenblocker 28.8.23 Jan Maier : Fußarbeit der AUSSEN-Blocker in der Transition Individuelles Angriffstraining 29.9.24 Vital Heynen: Individuelles Angriffstraining mit praktischen Übungen persönlicher Entwicklungsplan 24.2.22 Vital Heynen: Ein persönlicher Entwicklungsplan (PEP) schlechte Technik korrigieren Jan Maier: Möglichkeiten, eingeschliffene schlechte Technik zu korrigieren Methodik Techniktraining 25.5.21 Josef Wolf: Grundlegende Methodik des langfristigen Techniktrainings Basics für Jugend und Anfängertrainer 30.6.24 Max Hauser: Basics für Jugend und Anfängertrainer: Nettokontaktzeit und Wiederholungszahlen Vermittlung von Schnelligkeit in Angriff und Block Josef Wolf im Trainerdialog mit Jakob Schönhagen vom FT Freiburg zur Vermittlung von Schnelligkeit in Angriff und Block Libero - Profil, Positionen und Training Masterclass mit Max Hauser: Libero - Profil, Positionen und Training Halle / Beach Max Hauser: Synergien und Probleme zwischen Hallen-und Beachvolleyball Fußarbeit von Mittelblocker 19.6.23 Jan Maier: Fußarbeit der Mittelblocker in der Transition. Game like - Übungen 6 vs 6 23.10.24 Vital Heynen: Game like - Übungen 6-6 , was Mann alles machen kann mit erste , zweite , dritte , vierte und selbst manchmal 5., 6., 7. Ball Masterclass Stammtisch Follow up Max Hauser: Masterclass Stammtisch Follow up Entwicklungsplan 25.8.21 Vital Heynen: Ein persönlicher Entwicklungsplan für jeden Spieler Strukturierte erste Trainingseinheit Josef Wolf: Strukturierte erste Trainingsübungen- eine praktische Planungshilfe Startrotation 21.09.22 Vital Heynen: Welche Startrotation wähle ich für den Spielbeginn und die anderen Sätze? Co-TrainerInnen ausbilden Jan Maier: Co-TrainerInnen ausbilden: Tipps für effektive Förderung ohne Qualitätsverlust im Training Jugendtraining/mittlerem Niveau vs Topniveau Masterclass mit Josef Wolf: Praxiswissen zu elementaren Unterschieden zwischen Jugendtraining/mittlerem Niveau und Topniveau Aufschlag/Annahme 18.1.23 Jan Maier: Überlegungen zum aktuellen Aufschlag/Annahme Showdown im mittleren bis oberen Männerbereich Mixed ages Training Mein eigenwilliges Mittwochstraining - Fallbeispiel aus dem "Mix ages like crazy" Alltag LiveVideoDelay im Match 13.11.23 Jan Maier DIY: LiveVideoDelay im Match auf dem Klemmbrett. Technische Umsetzung mit kostenlosen Tools Korrektur von Standard-Fehlerbildern 26.2.24 Josef Wolf: Kurzvideos zur Korrektur von Standard-Fehlerbildern auf mittlerem Niveau. Videos aus Anfänger- und Profitrainings 29.01.23 Max Hauser: Querbeet aber konkret: Videos aus verschiedenen Anfänger und Profitrainings Technik Tips/ Shots / Pushes 29.2.24 Vital Heynen : Technische Ausführung von Tips/ Shots / Pushes Multisporttalente 24.7.23 Josef Wolf: Kinderpädagogik- wie kriegen wir die Multisporttalente Hände … im Aufschlag, Zuspiel, Angriff, Block Masterclass mit Vital Heynen: Hände … im Aufschlag, Zuspiel, Angriff, Block Fragestellungen in der Technikvermittlung Masterclass mit Josef Wolf: Trainerdialog zu kniffligen Fragestellungen in der Technikvermittlung auf dem Weg vom Jugendbereich in die nationale Spitze 1 Jahr Frauen Volleyball 21.6.23 Vital Heynen: Lerne ich noch immer neue Sachen nach 1 Jahr Frauen Volleyball? Neues Team als Coach 08.04.22 Jan Maier: Neues Team als Coach: DOs and DONTs Angriff Mitte 30.1.22 Max Hauser: Angriffe über Mitte Während dem Spiel 24.5.23 Vital Heynen: Womit beschäftige ich mich während des Spiels? Klein Gruppen Psychologie 14.4.24 Max Hauser: Klein Gruppen Psychologie erreichte Ziele 2.8.23 Vital Heynen: Finale … wie feiert man das erreichen eines Ziels Technikschwerpunkte Jugend 13.9.21 Josef Wolf: Technikschwerpunkte im Jugend-Leistungssport in der Praxis und ihre methodische Vermittlung Läufer 1 26.8.22 Vital Heynen: Läufer 1 neue Tendenzen Grundlagen Block 17.4.23 Max Hauser: Grundlagen auf Anfängerbasis (C/B Lizenz) - Blockvariationen (Technik) - Block Abwehr Formationen für Einerblock Situation (Taktik) Max Hauser-Lieblingsübungen u12-u20 Teil 2 Masterclass mit Max Hauser-Lieblingsübungen u12-u20 Teil 2 Abwehr Jugend 11.12.23 Josef Wolf: Methodik der Abwehrtechniken im Jugendbereich. Coaching - Psychologie und Taktik 21.6.21 Josef Wolf: Psychologische und taktische Aspekte des Coachings Volleyball in China 15.6.24 Vital Heynen: Volleyball in China Vital Heynen: Die 5 Basics, die jeder beherrschen MUSS Vital Heynen: Basic - Basic Techniken - Welche Techniken muss selbst auf das höchste Level jeder Spieler haben Motivation Jugendliche 5.2.24 Josef Wolf: Wie motiviere ich antriebsschwache Jugendspieler? Block der Mitte 26.1.22 Vital Heynen: Block über Mitte Halle / Beach 10.6.21 Max Hauser: Synergie-Effekte und Probleme Halle/Beach Trainingssteuerung 26.7.21 Josef Wolf: Praktische Trainingssteuerung auf Grundlage der Energiebereitstellungssysteme Jugendliche in Erwachsenenteams 30.7.24 Jan Maier: Einbindung von Jugendlichen in vorhandene ErwachsenenTeams Analyse eigenes Team 13.9.22 Josef Wolf: Qualitative Analyse der eigenen Mannschaft Teamanalyse mit VolleyStation 8.1.24 Josef Wolf: Systematische Teamanalyse mit VolleyStation als Grundlage der Trainingsplanung Rückrunde Masterclass Stammtisch Jan Maier: Masterclass Stammstisch Training mit weniger als 12 Spieler 24.7.22 Max Hauser: Training mit weniger als 12 Spieler Verbesserung Wahrnehmung Annahme 13.3.23 Jan Maier: Verbesserung der Wahrnehmung in der Annahme Ausbildung des Sprungaufschlages 5.12.22 Josef Wolf: Methodische Ausbildung des Sprungaufschlages Masterclass mit Josef Wolf: Kommentierte Kurzvideos mit aktuellen Entwicklungen zu Gymnastik und Mobilisation für alle Niveaus\r\n Gymnastik und Mobilisation Josef Wolf: Kommentierte Kurzvideos mit aktuellen Entwicklungen zu Gymnastik und Mobilisation für alle NiveausVideo "Gymnastik und Mobilisation" kaufen
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