Online-Workshop: Yoga für Volleyballer – beweglicher, konzentrierter und verletzungsfreier durch die Saison
Schon seit einiger Zeit wird Yoga von Stars, genauso wie von Spitzensportlern genutzt um beweglicher zu werden, um Verletzungen vorzubeugen und mehr im Moment anzukommen. Die gesundheitlichen Vorteile sind nachgewiesen. Yoga geht weit über das normale Dehnen hinaus und muss keineswegs esoterisch sein. Auch für dich als Volleyballer oder Volleyballcoach kann es einen enormen Nutzen haben, mental und physisch.
In dieser Fortbildung lernst du Yoga speziell für Volleyball zu nutzen.
- Wie, wo, wieso Yoga im Volleyball
- Praktische Sequenzen zum Einstieg in das Training
- Do’s and Dont’s des sicheren Übens
- Der mentale Nutzen von Yoga und wie du ihn auf Training und Spiel überträgst
- Beachtenswertes bei Yoga zum Ende des Trainings
In diesem Online-Workshop bekommst du...
mind. 90 Min Online-Workshop mit Yogalehrerin Berit Kauffeldt
Ex. Profispielerin und Yogalehrerin Berit Kauffeldt zeigt dir mind. 90 Minuten wie du Yoga gewinnbringend für den Volleyball einzusetzen.
Anerkennung als Fortbildung
Du bekommst auf Anfrage von uns eine Teilnahmebescheinigung ab 50% Anwesenheit im Live-Workshop. Diese wird aktuell Bayern*, Berlin**, Hamburg, Hessen***(Einzelfallprüfung), Mecklenburg-Vorpommern, NWVV, Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen, Schleswig-Holstein, Thüringen anerkannt.
Mentaler Effekt für Training und Spiel
Lerne welchen mentalen Nutzen das Yoga für dich oder deine SpielerInnen bringt und wie er sich für das Training und Spiel nutzen lässt.
praktische Übungen für Erwärmung und Cool-Down
Berit hat ganz viele Praxistipps und Übungen für dich vorbereitet, damit der Workshop nicht nur aus grauer Theorie besteht.
Aufzeichnung
Die Fortbildung wird aufgezeichnet, du bekommst 1-2 Tage später Zugang zur Aufzeichnung im VolleyballFREAK-Portal. Damit kannst du die Fortbildung auch buchen, wenn du an dem Termin nicht kannst. Im Portal kannst du sie für mindestens 1 Jahr abrufen.
Über die Referentin Berit Kauffeldt
Berit war 11 Jahre Volleyballprofi mit Stationen in Deutschland, Italien, Polen, Aserbaidschan und Frankreich. Sie war 9 Jahre Teil der Damen-Nationalmannschaft und gehört zur Junioren-Weltmeister-Mannschaft von 2009. Neben ihrer sportlichen Karriere absolvierte sie einen Master in Psychologie und hat sich auf den Bereich des Teamsports spezialisiert. Seit 10 Jahren praktiziert sie Yoga und 2018 hat sie eine Vinyasa-Yoga-Lehrer-Ausbildung in Kalifornien abgeschlossen. Seitdem führt sie Yogastunden mit Sportlern online und präsent durch. Zu ihren Kunden gehören der SSC Palmberg Schwerin und Bayer 04 Leverkusen Fußball. Mehr zu Berit erfährst du auch auf ihrer Webseite: www.beritkauffeldt.com
Videobotschaft von Berit Kauffeldt
Der Zugang zur späteren Aufzeichnung wird sofort nach dem erfolgreichen Bestellvorgang über Digistore bereitgestellt. Die Fortbildungs-Einladung erhälst du am Fortbildungstag gegen Mittag.
Auf welcher Plattform findet die Fortbildung statt? Wir nutzen die Software Zoom für die Fortbildung. Im Anschluss hast du Zugriff auf die Aufzeichnung im VolleyballFREAK-Portal.
Zählt die Fortbildung von Berit Kauffeldt für meinen Trainerschein? Hierzu solltest du deinen Landesverband direkt kontaktieren und dies in Erfahrung bringen. Eine Garantie können wir leider nicht aussprechen.
Du musst auf jedenfall mind. 50% live in der Online-Fortbildung anwesend gewesen sein.
Bisher erkennen die folgenden Landesverbände die Fortbildungen an:
Hamburg, Mecklenburg-Vorpommern, NWVV, Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen, Schleswig-Holstein, Thüringen
*Der Bayerische Landesverband erkennt die Fortbildung ebenfalls an. Es müssen aber insgesamt 10 UEs über das VolleyballFREAK-Fortbildungsangebot absolviert. Die Anerkennung erfolgt dann gegen eine Servicegebühr beim Verband.
**Das Lehrwesen vom Volleyballverband Berlin erkennt diese und andere aktuelle Fortbildungsangebote vom VolleyballFREAK entsprechend der Dauer in LE für die Verlängerungen der Trainerlizenz an.
*** Der Hessische Volleyballverband spricht keine allgemeine Anerkennung aus. Für jedes Online-Seminar findet eine Einzelfallprüfung statt, wenn jemand aus dem HVV-Bereich jemand eins machen will.
Der Hessische Volleyballverband prüft einzeln, ob die Fortbildung anerkannt wird.
Kann man an der Online Fortbildung auch als Spieler teilnehmen oder ist das nur für Trainer gedacht? Natürlich sind die Inhalte auch für Spieler interessant.