Emotionen entscheiden Spiele – besonders auf der Zuspielposition.
In dieser Playerzone-Session spricht Lukas Kampa offen darüber, wie Emotionen Entscheidungen beeinflussen und wann es wichtig ist, dem Bauchgefühl zu vertrauen oder bewusst den Kopf einzuschalten.
Er erklärt, wie Zuspieler*innen mit Drucksituationen umgehen, warum Emotionen weder gut noch schlecht sind und wie man sie gezielt nutzt, statt von ihnen gesteuert zu werden.
Mit vielen Beispielen aus seiner internationalen Karriere zeigt Lukas, wie mentale Klarheit, Selbstwahrnehmung und emotionale Kontrolle das Spiel lenken – gerade in entscheidenden Momenten.
Ein starkes Video für alle Spieler*innen, die ihre Entscheidungen bewusster treffen und auch unter Druck klar, mutig und stabil bleiben wollen. 🧠🔥 Audiosprachen: Dieses Video ist in 2 Produkten enthalten: Was es für eine erfolgreiche Saison braucht Playerzone mit Lisa Thomsen: Die drei Säulen des Erfolgs - was es für eine erfolgreiche Saison braucht Sprungzuspiel: Pflicht oder Kür? Playerzone mit Lukas Kampa: Sprungzuspiel: Pflicht oder Kür? Volleyball-spezifisches Krafttraining Playerzone mit Michael Andrei: "Volleyball-spezifisches Krafttraining“ – Unterschiede zu klassischem Fitness-Training Gute Annahme ist eine Entscheidung, keine Gewohnheit Playerzone mit Lisa Thomsen Gute Annahme ist eine Entscheidung, keine Gewohnheit - Philosophie zur frontalen und seitlichen Annnahme Individuelle Korrektur deiner Annahmetechnik. Playerzone mit Josef Wolf: Individuelle Korrektur deiner Annahmetechnik Energielevel über eine Saison halten Playerzone mit Michael Andrei: Energielevel über eine Saison halten – Ernährung & Schlaf realistisch gedacht Michael Andrei-Footwork des Mittelblockers – der unterschätzte Schlüssel Playerzone mit Michael Andrei-Footwork des Mittelblockers – der unterschätzte Schlüssel Emotionen im (Zu-)Spiel Playerzone mit Lukas Kampa: Emotionen im (Zu-)Spiel- Wann steuert der Kopf und wann der Bauch? Leistungsdruck: Dein Stresslevel in deiner Hand Playerzone mit Lisa Thomsen: Leistungsdruck und warum unser Stress-Level maßgeblich von uns selbst abhängt Die Toolbox für den Mittelangriff Playerzone mit Michael Andrei: Mehr Waffen im Angriff: Die Toolbox für den Mittelangriff Das erste Tempo Playerzone mit Lukas Kampa: Das erste Tempo – Grundlage für den taktischen Spielaufbau. Warum die Mitte das ganze Spiel verändert Leading by Example – Der Weg zum Teamleader Playerzone mit Michael Andrei: Leading by Example – Was es heißt, ein echter Teamleader zu sein“ Die neutrale Zuspielposition: Immer anders - immer gleich Lukas Kampa: Die neutrale Zuspielposition: Immer anders - immer gleich Beratung für Jugendspieler und Förderer: was ist zu tun … und was zu vermeiden? Playerzone mit Josef Wolf: Beratung für Jugendspieler und Förderer: was ist zu tun … und was zu vermeiden? Individuelle Taktik in der Feldabwehr Playerzone mit Josef Wolf: Deine individuelle Taktik in der Feldabwehr offene Q&A Playerzone mit Lisa Thomsen - offene Q&A 14 Spieler - 14 Meinungen Playerzone mit mit Lisa Thomsen: 14 Spieler - 14 Meinungen. Woher kommt das und wie vermeiden wir Missverständisse? Das Hochball-Zuspiel - einfach hoch oder hoch kompliziert Playerzone mit Lukas Kampa: das Hochball-Zuspiel - einfach hoch oder hoch kompliziert Wie bringe ich mich optimal in mein Team ein? Playerzone mit Josef Wolf: Energizer oder Energievampir?- Wie bringe ich mich optimal in mein Team ein. Mentalität im Training: Übung gewinnen oder Team besser machen? Playerzone mit Lukas Kampa: Mentalität im Training: Übung gewinnen oder Team besser machen? Warum Körpersprache Punkte macht! Michael Andrei: Präsenz entscheidet: Warum Körpersprache Punkte macht! Selbstbewusstsein, Fokus und Wirkung auf Gegner & Team Angriff meistern: Technik + richtige Entscheidungen Playerzone mit Josef Wolf - Angriff: Was muss ich können und welche Entscheidungen muss ich richtig treffen? Spielanalyse - gut gemeint, vielfach völlig falsch umgesetzt Playerzone mit Lisa Thomsen: Spielanalyse - gut gemeint, vielfach völlig falsch umgesetzt Warum Körpersprache Punkte macht! Michael Andrei: Präsenz entscheidet: Warum Körpersprache Punkte macht! Selbstbewusstsein, Fokus und Wirkung auf Gegner & Team Gute Annahme ist eine Entscheidung, keine Gewohnheit Playerzone mit Lisa Thomsen Gute Annahme ist eine Entscheidung, keine Gewohnheit - Philosophie zur frontalen und seitlichen Annnahme Sprungzuspiel: Pflicht oder Kür? Playerzone mit Lukas Kampa: Sprungzuspiel: Pflicht oder Kür? Das Hochball-Zuspiel - einfach hoch oder hoch kompliziert Playerzone mit Lukas Kampa: das Hochball-Zuspiel - einfach hoch oder hoch kompliziert Die neutrale Zuspielposition: Immer anders - immer gleich Lukas Kampa: Die neutrale Zuspielposition: Immer anders - immer gleich Das erste Tempo Playerzone mit Lukas Kampa: Das erste Tempo – Grundlage für den taktischen Spielaufbau. Warum die Mitte das ganze Spiel verändert Das 1x1 des Blocks Michael Andrei: Das 1x1 des Blocks – Von den Grundlagen zur Dominanz am Netz Wie bringe ich mich optimal in mein Team ein? Playerzone mit Josef Wolf: Energizer oder Energievampir?- Wie bringe ich mich optimal in mein Team ein. Individuelle Korrektur deiner Annahmetechnik. Playerzone mit Josef Wolf: Individuelle Korrektur deiner Annahmetechnik Die Toolbox für den Mittelangriff Playerzone mit Michael Andrei: Mehr Waffen im Angriff: Die Toolbox für den Mittelangriff offene Q&A Playerzone mit Lisa Thomsen - offene Q&A 14 Spieler - 14 Meinungen Playerzone mit mit Lisa Thomsen: 14 Spieler - 14 Meinungen. Woher kommt das und wie vermeiden wir Missverständisse? Startposition Abwehr Startposition Abwehr: 90 Prozent der SpielerInnen stehen falsch und wie du es besser machen kannst Emotionen im (Zu-)Spiel Playerzone mit Lukas Kampa: Emotionen im (Zu-)Spiel- Wann steuert der Kopf und wann der Bauch? Leistungsdruck: Dein Stresslevel in deiner Hand Playerzone mit Lisa Thomsen: Leistungsdruck und warum unser Stress-Level maßgeblich von uns selbst abhängt Wie lerne ich selbst stabilen Sprungaufschlag? Playerzone mit Josef Wolf: Wie lerne ich selbst stabilen Sprungaufschlag? Michael Andrei-Footwork des Mittelblockers – der unterschätzte Schlüssel Playerzone mit Michael Andrei-Footwork des Mittelblockers – der unterschätzte Schlüssel Individuelle Taktik in der Feldabwehr Playerzone mit Josef Wolf: Deine individuelle Taktik in der Feldabwehr Volleyball-spezifisches Krafttraining Playerzone mit Michael Andrei: "Volleyball-spezifisches Krafttraining“ – Unterschiede zu klassischem Fitness-Training Energielevel über eine Saison halten Playerzone mit Michael Andrei: Energielevel über eine Saison halten – Ernährung & Schlaf realistisch gedacht Angriff meistern: Technik + richtige Entscheidungen Playerzone mit Josef Wolf - Angriff: Was muss ich können und welche Entscheidungen muss ich richtig treffen? Beratung für Jugendspieler und Förderer: was ist zu tun … und was zu vermeiden? Playerzone mit Josef Wolf: Beratung für Jugendspieler und Förderer: was ist zu tun … und was zu vermeiden? Was es für eine erfolgreiche Saison braucht Playerzone mit Lisa Thomsen: Die drei Säulen des Erfolgs - was es für eine erfolgreiche Saison braucht Zuspiel ist Vertrauenssache Lukas Kampa: Zuspiel ist Vertrauenssache - Wie du als Zuspieler*in dein Team besser machst. Mentalität im Training: Übung gewinnen oder Team besser machen? Playerzone mit Lukas Kampa: Mentalität im Training: Übung gewinnen oder Team besser machen? Leading by Example – Der Weg zum Teamleader Playerzone mit Michael Andrei: Leading by Example – Was es heißt, ein echter Teamleader zu sein“Video "Emotionen im (Zu-)Spiel" kaufen
Playerzone mit Lukas Kampa: Emotionen im (Zu-)Spiel- Wann steuert der Kopf und wann der Bauch?
